NLP　楽しいこと探し

2020年6月18日公開 / 2021年3月3日更新

テーマ：NLP

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

コラムキーワード：メンター、対人関係療法、モチベーション　上げ方

以前に話したことがあります。
今回は、今だから・・・

コロナウイルスは、人の心に影を落としました。
ある意味、報道の影響を受けているとも言えますが…
コロナウイルスで、人の動きが抑えられたことで…

自然環境にも大きな変化が怒っているようです。

それは、肯定的な出来事が多いようですが・・・
報道されるのは、コロナウイルスのマイナス面ばかり・・・
それは、人の心がマイナスに…
危険を察知するために敏感になっているから。

危険な話を報道する方が視聴率が上がるから。

いまこそ、楽しい探しをして…
楽しいを見つけるプログラムを強化しましょう。

笑顔は人を幸せにします。
毎日、3つづつ…
今日あった幸せをノートに書きましょう。
そして、それを書き終わったら声に出して読んでみましょう。
声に出すことで…

①聴覚より、声が侵入する。
②視覚により、大脳へ言葉が届けられる。
③顎を動かす指令を出すことで、体感覚が働く。

ほら、五感による幸せ強化が行われます。

『揺らぎ』（アメブロ）
ゾーンの正体は揺らぎであった

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