子育てにもマインドフルネスを使ってみましょう
無意識は解らないことを検索します。
意識では、考えていないつもりでも。
解らないというのは、脳の空白。
PCで言えば、バグと言えるかもしれません。
それが蓄積すると…
動くが遅くなるのは当然。
(PCに置き換えて考えると)
では、どうすればよいのか…
一つの方法は初期化ですよね。
そう、どこから解らなくなったのか…
そして、そこにできる空白を埋める。
空白が埋まることで、動きが良くなり理解力は上がる。
そして、理解する気持ち良さを知ることで…
脳は快を求める
NLPの基本理念ですよね。
『無意識の反応』(アメブロ)
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