NLP　エリクソン催眠

2020年4月5日公開 / 2021年3月3日更新

テーマ：NLP

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

コラムキーワード：メンター、マインドフルネス、コーチング　やり方

エリクソン催眠の一つの技法が…
否定形を利用しています。

無意識は否定形を理解できない。

無意識の中では、肯定形に変わります。

「あなたの手は上がるかもしれません」

「あなたの手は、動かすことはできません」

エリクソンの話術では…

「あなたの手が上がらなくても良いです。上がる必要はありません」

「あなたの手が動くことが出来ないかもしれません。
動いても、それは良いです」

否定形とダブルバインドを組み合わせています。
手を動かさないという否定形・・・
動いても良いですよという肯定形・・・

動かせなくても、動かせても、エリクソンの言葉に従ったことになります。

『否定形を使ったダイエット』①②（アメブロ）

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