子育て 睡眠不足

竹井勝之

竹井勝之

テーマ:子育て

「春眠暁を覚えず」

もうすぐ春ですね。



春は、デートしますか?
子育ても大切ですが…
そばにいる両親が元気なことが大切です。




親の状態に無意識は影響されます。
睡眠不足と感じたら…

寝る。

ちょっとぐらい部屋が汚くても良いじゃないですか?
自分にご褒美上げてください。
そう、自分に厳しすぎたり、
寝ることで、自分の評価が下がることを恐れたり…

大丈夫ですよ。

『奈良NLPこころの研究会』(アメブロ)

30分睡眠って、すごくいいんですよ。

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竹井勝之
専門家

竹井勝之(NLPトレーナーアソシエイト)

奈良NLPこころの研究会

NLPを自分の体験を交えて、やさしく楽しく話します。ストレスの原因を解消して、コミュニケーション能力を大きく変化をさせることで、子育てが楽しくなり、営業の能力が上がり、人生そのものを元気に出来ます。

竹井勝之プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

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