人生100年時代の人生設計　健康寿命を考える⑭　夏風邪①

人生100年時代の人生設計　健康寿命を考える　　夏風邪①

皆さん夏休みはいかがお過ごしですが？
昨年に続き、今年もあまり自由な休みとはいかない方が多いかと存じます。
家にいる時間がいつもより多い今日この頃でございますが、体調はいかがでしょうか？
夏風邪は皆さんかかりたくないと思います。夏風邪の原因はご存じでしょうか？
今月はこの夏風邪についてご紹介したいと思います。

夏風邪には3大感染症と言われるものがあります。
一つはプール熱です。昔誰もが一度はこのプール熱にかかったことがあるのではないでしょうか？
プール熱は水を介して流行することが多いです。
症状は40度前後の高熱が出て、のどの痛み、目の充血等です。
原因となるウイルスはアデノウイルスと言われています。
潜伏期間は5日～1週間くらいです。
塩素が不十分なプールに入ると感染しやすいと言われています。

COVID-19の影響からあまり遠出が出来ない夏休みを過ごしている方は多いかと思います。
そんな中、子供たちがプールに行く頻度が増えていると聞いております。
このアデノウイルスはCOVID-19同様に飛沫感染、接触感染するウイルスです。
今一度このプール熱にも細心の注意を払っていただければ幸いでございます。

この夏風邪に治療法はありません。
1週間くらいで自然に治る病気です。
しかし、体力が低下していると重症化する可能性もありますので、
暑い夏ではございますが、しっかり規則正しい生活を心掛けて、適切な食事、運動を取り入れながら楽しんでいただければ幸いでございます。

人生プランに一番大切なことは自分の体を理解し向き合いながら楽しく生活を送ることだと考えています。
お金の事はとても大切です！同時に体を大切に、病気を知り、自分の体と向き合いながら100年時代の人生のお手伝いが出来れば幸いです。

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