マイベストプロ宮城
寺建文夫

痛みのない巻き爪矯正のプロ

寺建文夫(てらだてふみお) / 整体師

仙台巻き爪矯正院

コラム一覧:爪の健康

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爪を強くするために日々の食事で意識的にとりたい栄養素

2019-10-03

手や足の先にある爪が痛んでいませんか?健康な爪を育てるためには栄養素が必要で、日々の食事が重要です。爪に必要なたんぱく質・ビタミン・ミネラルをバランスよく摂取しましょう。 バランスのとれた食事が強...

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