巻き爪仙台・10/18今朝の河北ウイークリーに掲載されました
仙台巻き爪矯正院には連日、老若男女問わず、
巻き爪や陥入爪などの爪トラブルで
お悩みの方が相談に来られます。
その方々の多くが同時に「外反母趾」で悩まれています。
ご本人の相談はもちろん、特に最近は、
「子どもが外反母趾で困っている」
「孫が外反母趾でいつもあちこち痛いと言っている」
など若年のお子さんの相談を多く受けます。
そしてそのお子さんのほとんどが
「浮指(うきゆび)」状態になっています。
【浮指】…足の指が地面から完全に浮いている状態
【歩き方】…指先が上がったり、縮こまって、
指先が地面につかず、
指の付け根部で歩いてしまう状態
【症状】…付け根部で歩くことの横アーチの崩れによる外反母趾、
過剰な衝撃による足裏の痛み、
ひざ、腰、背中、首へのストレス、
ストレスがたまることによる慢性的な痛み、
生活習慣病や自律神経失調症などの病気、
足裏の指付け根部や指背面、指間のタコ・ウオノメなど
【改善策】…足裏のアーチを取り戻すことが大切
外反母趾になる人の80%以上が足裏アーチに問題があります。
足裏には、
①中足関節の横アーチ
②指部の横アーチ
③指部の縦アーチ
④土踏まずの縦アーチ
の4つのアーチがあります。
このうち一つでも欠けると、
身体の各部が地面からのストレスを
直接受けて痛みや病気の原因になってしまいます。
仙台巻き爪矯正院では
足裏のバランスを整えることからはじめる
アドバイスをいたします。
テーピング、健康靴、ソックス、インソールなどの
足裏のアーチをつくるもの、
歩行指導、運動など一人ひとりの状況に合った
アプローチをいたします。
ぜひお気軽にご相談ください。