巻き爪仙台郡山・間違いだらけの靴の選び方

寺建文夫

寺建文夫

テーマ:巻き爪 原因

 巻き爪や陥入爪で指先の痛む方に多いのは、靴が小さい場合だけでは
ありません。むしろ大きめな靴を選ぶことの方が多いようです。

指先が痛いからそのような選択をするのは仕方がないような気もしますが
それが実際は逆効果となってしまうのです。

靴を選ぶことは少し難しいものです。足の長さだけではなく足の幅
甲の高さなども関係します。ですから自分の足のそれぞれのサイズを知って
それに合った靴を選ぶ必要があるのです。増して靴下の厚さも関係してきますので
微妙なものです。 巻き爪だけではなく外反母趾の方の靴選びも同様な選び方を
する傾向にあります。外反母趾も大きい靴を選んでは逆効果です。

大きい靴は歩いている時に靴の中で足が動き指先が靴にぶつかって爪に刺激を
受けることになり巻き爪にもなるのです。

しっかりと靴を選び、靴ひもはしっかりと甲を押さえるような履き方が大事です。
靴の選び方、履き方も巻き爪予防の大事なことです。
くれぐれもご注意を!

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※関連コラム【これでいいのか?靴の履き方】
http://mbp-japan.com/miyagi/sendaimakidume/column/11197/
http://mbp-japan.com/miyagi/sendaimakidume/column/5154/
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巻き爪専門は仙台と利府に4院

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寺建文夫
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寺建文夫(整体師)

仙台巻き爪矯正院

(薄型強力矯正プレート)を爪に貼り付けて、巻き爪、陥入爪の矯正を実施。一回目の施術で効果を実感される方が多い方法です。巻き爪の再発防止の情報提供や外反母趾対策の健康靴と歩き方指導を実施しております。

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