仙台巻き爪の原因その4、体重(肥満、妊娠)
巻き爪は痛くなってしまうと、何かしら治療が必要と
思います.
先ずは巻き爪矯正がオススメな事は一番だと
考えますが、ここでは巻き爪の原因と対策を考えてみたいと
思います。巻き爪も必ず原因があると思うのです。
原因の上位は靴の問題と爪切りが一番多いのが実態です。
靴の問題にはサイズ的に足に合っていないことや
爪を圧迫して巻き爪になりやすい靴の種類もあります。
靴のサイズは7ミリをプラスしたサイズでワイズも
合ったものが大事です。ワイズは広過ぎも禁物です。
また、靴の種類の選定も重要ですが、基本的に紐の
靴で足の甲をしっかりサポートできるものが爪先を
守って巻き爪の防止に繋がります。パンプスやローファーは
避けて欲しいところです。どうしても爪先を圧迫すると
思われます。
ご自分で巻き爪の原因を解決しないと巻き爪は悪化します。
是非自己チェックして対策をしてください。
なかなか分からないようだったら、専門家に相談することも
いいと思います。
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巻き爪専門院
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