仙台巻き爪、靴の履き方にも原因が？

巻き爪、陥入爪の原因は色々ありますが靴の履き方にも大きな原因が
あるようです。巻き爪矯正に来られる方の特にひどい症状の方の靴の
履き方に問題があると思われる例が多いのです。

日本人の生活は靴を脱いで家に上がるので、靴を脱いだり履いたり
しやすいように靴紐を極端にユルユルの状態で使用されていることが
多く見られます。

ユルユルの履き方がなぜ悪いのか？
ゆるい履き方では足が靴の中で動き爪先も靴にぶつかってしまうから
です。痛くないけれども毎日毎日少しづつの刺激で爪にも影響が出て
きます。その結果巻き爪になり痛みも出ることにもなってしまいます。
爪先が硬い靴の安全靴などではその影響はなおさらです。

靴紐はしっかり足甲を押さえるように結んで靴を履くことが大事です。
もちろん大き過ぎる靴、小さすぎる靴、紐なしのパンプス、ローファー
はあしつめにもよくありません。

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