淋しい人はボケる？！

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淋しい人はボケる　（高島明彦）という本を読みました。

・60歳前にうつ病を経験した人は、ボケるリスクが3.76倍。

・50歳より前に死別や離婚で伴侶を失い、独身を貫いた人でボケるリスクは6倍にまで高まる。

・孤独を感じると、なぜ脳の老化が加速されるのか？
これは、淋しさを感じると、側坐核の活動が低下するためであると考えられる。
側坐核は「やる気の脳」と呼ばれる部分ですから、何もする気がなくなり、活動量が落ちたり、周囲との会話が少なくなったりする。

・Ⅱ型糖尿病患者は、ボケるリスクが1.2-2.3倍になる。

・ボケを発症した人のうち、21％は肥満が原因とみられる。
65歳以上では、ボケを発症した人の2/3が肥満の結果と考えられる。

・喫煙によるボケの発症リスクは1.79倍であるという報告がなされている。

・飲酒が間接的にボケるリスクを高める。
加齢に伴って新機能が衰えると、アルコール摂取によって血管が拡張したときに、心臓に負担がかかることになる。
すると心房細動が起きやすくなり、場合によっては血栓が生じる。

・疫学調査で65歳以上のインド人とアメリカ人を比較したところ、アメリカ人ではボケの発症率が1000人中17.5人だったのに対して、インド人では4.7人だった。
カレーにはウコンが使われており、このウコンにはクルクミンというポリフェノールが含まれているから。




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