糖質摂取で高血圧？！

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難病を99％治す技術（西脇俊二）という本を診ました。その２

・日本人約33万人のデータ解析により、糖尿病患者は、ガンの発生リスクが約1.2倍（男性1.19倍、女性1.19倍）に上昇することが報告されました。

・メタボリックシンドロームと診断される詳しい数値は、男性腹囲85cm以上 女性90cm以上で、なおかつ血圧130/85㎎Hg以上。

そして中性脂肪150㎎/dl以上、または善玉コレステロールが40㎎/dl未満、血糖が110㎎/dｌ以上の、3項目中2項目以上が当てはまるとメタボと診断される。

・塩分過多以外の高血圧には、糖質摂取がある。

糖質を摂りすぎると、インスリンの働きが悪くなり、腎臓の塩分排泄機能が鈍くなります。

これがインスリン抵抗による腎機能の障害です。

・高血圧は、絶糖で劇的に良くなる生活習慣病の一つです。

・痛風とよく似た病気には、関節リウマチ、回帰性リウマチ、変形性関節炎、偽痛風、外反母趾、蜂窩織炎。

・痛風の人が食べてはいけないものの筆頭は、ほとんどすべての果物に含まれる果糖です。

・痛風は圧倒的に男性に多い病気です。

これは痛風の原因である尿酸の血中濃度が男性より女性の方が低いためで、女性ホルモンンの一つであるエストロゲンに腎臓からの尿酸の排出を促す働きがあるからです。

そのため、女性は閉経すると尿酸値は上昇しやすくなる。



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