現代にアレルギーが増えている理由とは？！

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乳酸菌生活は医者いらず（藤田鉱一郎）という本を読みました。その３

・腸内細菌のない幼少期のマウスに腸内細菌を移入すると脳内のセロトニン量は増えましたが、腸内細菌のない大人のマウスに腸内細菌を移入してもセロトニン量は変わらなかった。

こうしたことからも、腸内細菌が脳の発達に重要な役割を果たしていることは明らかである。

・寄生虫が出す分泌・排泄駅の中に、タンパク質としては比較的小さな、分子量２万のタンパク質が産生した多量のＩｇＥ抗体がアトピー性皮膚炎や花粉症などといったアレルギー疾患の発症を抑えていたのです。

・寄生虫の減少以外にも、現代にアレルギー疾患が増えている原因はあります。

それは日本人がきれい好き過ぎるということです。

・男性の場合、日本の基準値である220㎎/ｄｌを超えても、280㎎/ｄｌくらいまでなら、特に気にしなくてもいいということです。

・腸内細菌によるビタミンＢ群の合成は、腸内細菌が活性化すると大幅に増強される。

ビタミンは食べ物から摂るよりも腸内細菌によるビタミン合成の方が重要だということです。

腸内細菌は、葉酸・ナイアシン・ビタミンＢ6・ビタミンＢ12・ビタミンＣなどを合成しています。




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