ＣｏＱ10は心臓病薬？！

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「健康食」はウソだらけ（三好基晴）という本を読みました。その２

・ＣｏＱ10はユビデカレノンという心臓病の医薬品でした。

薬ですから当然副作用があります。

皮膚の発疹、食欲不振、吐き気、下痢などです。

また、高血圧の薬と併用すると血圧が下がりすぎる、糖尿病の薬と併用すると血糖値が下がりすぎる、ワーファリン剤の作用を低下させることもあります。

・医薬品としてのＣｏＱ10の一日の摂取量は30㎎と決められています。

しかし、サプリメントとしての摂取量には制限がないため、中には300㎎の摂取を許容するものがあるくらいです。

もし副作用が起きても法的には誰も責任をとらなくてよいのです。

・詳細な調査をしてもサプリメントのビタミンＣが風邪を防ぐという医学的根拠がない。

ビタミンＣは活性酸素を消去する能力はありますが、反対に活性酸素を作り出す能力もあるのです。

ビタミンＣを摂った場合、身体の中で活性酸素消去と活性酸素生成がどのように作用するかは、まったくわかっていません。

・自然ビタミンＣは、有用で必要なものと人間の身体が本能的に判断し、血液中に吸収されやすく全身の細胞に使われやすく、排泄されにくい。

一方、人工ビタミンＣはほとんど血液中に吸収されずにすぐに排泄されてしまう。

飲んだビタミンＣの数％しか細胞が利用できていない。



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