食後眠くなる人には、メタボが多い?!

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認知症は脳のメタボだった!(白澤卓二)という本を読みました。その2

・HDLコレステロールが低いと脳卒中などのリスクが高くなることを示す研究は数多くあります。

・高血糖状態が中性脂肪の上昇を招き、コレステロールの代謝に異常をきたす。

・食後高血糖があるかどうかを見分ける簡単な方法は、食後30-60分の間に、眠気が生じるかどうかです。

・久山町研究で、高血圧と高血糖状態が認知症のリスクになることが明確な結果として示されました。

・アルツハイマー型認知症患者の脳では、ブドウ糖をエネルギー源として神経細胞に取り込むためにのインスリン受容体や、糖の代謝をコントロールしている肝細胞増殖因子の重要体が破綻していたのです。

簡単にいうと、脳が糖尿病状態に陥っていたのです。

・アメリカでは、認知症の治療にインスリンを活用しようとする動きが出ています。

・アルツハイマー型認知症の患者は、糖尿病でなかったにもかかわらず、脳内が糖尿病状態に陥っていたのです。

・HbA1cの数値を7.0%未満にコントロールすれば、認知機能を維持するのに有効な対策になるとしている。

・アルツハイマー型認知症の大きな要因となるアミロイドβの蓄積に、インスリンが関係していることが分かったのは、大きな進歩といえるでしょう。



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