更年期以降の女性の25％がかかる病気とは？！

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あなたの体にも２０代の血管が戻ってくる！（池谷敏郎）その１

・たばこを１本吸うだけで血管が収縮し、即座に血管年齢は上がります。

この状態は30分くらい続きます。

・青魚は食欲を抑える成分（ヒスチジン）が含まれています。

たくさん食べる人ほど肥満度が低いと報告されています。

・喫煙男性に多いのが、閉塞性動脈硬化です。

閉塞性動脈硬化は脚の血管が狭くなることで、脚を動かすのに十分な酸素が得られなくなって起こります。

はじめは、下肢の冷えが自覚症状として現れます。

そして5-10分歩くと「間欠性跛行」という症状が出てきます。

進行すると、じっとしていても足先に痛みが続くようになります。

足先の皮膚や筋肉が、血流不足で壊死してしまう場合もあります。

・更年期を迎えた女性に多い心臓の病気に「微小血管狭心症」があります。

更年期以降の女性の４人に１人がかかる狭心症です。

・狭心症の薬として、血管を開く作用を持つニトログリセリンが良く知られます。

しかし、ニトログリセリンは細い血管では拡張が難しく、微小血管狭心症にはあまり効果がありません。

降圧剤のカルシウム拮抗剤を用いて血管を開き、痛みを抑えます。



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