認知症を予防する”デュアルタスク”とは?!
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腹筋運動をすると腰痛になる(松尾毅)という本を読みました。その1
・椎間板ヘルニア、変形性腰椎症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎分離症、腰椎分離症など、腰痛につけられる病名をみてもわかるとおり、多くの整形外科医が腰痛の原因は骨の変形や構造の異常と思い込んでいます。
・整形外科で椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などと診断されても、実際に神経は障害されているケースはまれであり、手術しなくても痛みが取れることが少なくないのです。
・原因不明の腰痛症はほとんどが「筋性腰痛症」である。
・医学書を開くと、腰痛の原因について、次のように記されています。
腰痛椎間板ヘルニア、腰部変形性脊椎症、脊椎分離症、脊椎すべり症、腰部脊柱管狭窄症、骨粗鬆症による圧迫骨折、内科系の病気、筋性腰痛症
これらのうち、「内科系の病気」と「筋性腰痛症」を除けば、いずれもレントゲンやMRIなどの画像診断が可能な症状です。
しかし、これらの病名がつけられる腰痛は腰痛全体のわずか15%にすぎません。
残りの85%は画像診断では異常が見つからない原因不明の腰痛であり、医師から「老化現象かもしれません」「疲労でしょう」といわれ、単に「腰痛症」と診断されることが多いようです。
そして、腰痛症のほとんどが実は、「筋性腰痛症」なのです。
腰痛で整形外科を訪ね、「骨に異常はありません。ほかに病気もなさそうです。」といわれたら、ほぼ100%筋性腰痛症と思って間違いありません。
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