母乳には、「乳児が吸収できないオリゴ糖」が必ず含まれている理由とは?!
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腰痛 肩こりはお腹の筋肉が原因だった(稲岡義昭)という本を読みました。その5
・中でも首の後ろ側の後頭神経は圧迫されると、頭痛が起きる原因の一つです。
首の筋肉が柔らかくなるということは、脳に血液が正常に流れているということです。
頭痛の原因は脳に血液が回らなくなったり、頭の筋肉が硬くなると起きます。
眼精疲労からくる頭痛も実は、目を細めることでおでこの筋肉が引っ張られ、おでこの筋肉は頭の筋肉を引っ張るので、頭が締め付けられて痛みを感じます。
・首の血管は、脳に送られるものと顔に分かれる分岐点があり、そこは常に血液があるところでダメージも多いといわれ、一番血栓のもとであるプラークができやすいところなのです。
そこが破れるかプラークの一部に穴が開く「潰瘍」ができると、血栓ができて脳内に流れると脳の細い血管につまり、脳梗塞になります。
たかが肩こり、首こりと無視していると取り返しがつかない病気が待っています。
・仰向けに寝てみるとわかりますが、変形している方の足は、膝が外を向いています。
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