老化は治せる？！
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こんにちは
仙台市若林区堀歯科医院の堀克昌です。
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ズボラでも血糖値がみるみる下がる57の方法（板倉弘重）という本を読みました。その3
・あさりに含まれるクロムは、インスリンの働きを促進する作用がある。
・シナモンは血糖値を下げるスパイスの王様。
・コーヒーに含まれるクロロゲン酸という成分が、糖代謝を活発にして血糖値を安定させるうえ、インスリンの分泌を促進してくれる。
・血糖値コントロールによく知られるのが桑の葉茶。
・シークヮ－サ－に血糖値低下作用がある。
・ツボ刺激は血液の流れをよくすることに直結しており、血糖コントロールに役立つ。
・ストレスは血糖値をダイレクトに引き上げる。
・肉も酒もOKだが、タバコだけはだめ。
堀歯科医院には、宮城・仙台からインプラントや矯正治療を希望される患者さまが多数来院されています。
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