「一部上場企業の部長」は、早死にしやすい？！

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やってはいけない健康法（奥村康）という本を読みました。その4

・90歳、100歳を超えて元気にしている生活している人の多くは、牛乳を飲む習慣がある。

・子供は絶対に糖質制限をしてはいけない。

なぜなら、子供のころにしっかりと糖を摂取しておかないと、インスリンの出が悪くなり、その機能が働きにくくなるからです。

体内の糖をうまく使う能力を「耐糖能」といいますが、子供の時に糖を制限してしまうと、この耐糖能が身につかない。

・ある生命保険会社のデータによると、もっとも早死にしやすいのは、「一部上場企業の部長」で、定年退職後7－8年でなくなるケースが多い。

・「のんきにちんたら生きる」のが健康長寿の秘訣。



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