不妊症・更年期障害の共通点

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「脳の栄養不足」が老化を早める!(溝口徹)という本を読みました。その4

フリーラジカルも糖タンパクによって作られてしまうことがすでに分かっている。

・不妊治療を目的に栄養指導を受ける人のコレステロール値は、総じて低い。

つまり、低コレステロールであることが多いのだ。

生理不順を訴える人には鉄の不足もあるが、栄養指導の基本的なアプローチは、コレステロール値を上げることにおく。

これは女性ホルモン量を増やすことにもつながる可能性がある。

更年期へのアプローチも同じだ。

まずは食事からコレステロールを取る。

様々な症状を訴えている人の多くはコレステロール値が低い傾向にある。

アプローチはやはりコレステロールの積極的な摂取である。




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