寝起きが変わる就寝に係る新習慣 第5回

「イメージは、未来の種まき」

あなたの未来は、
“言葉”よりも“イメージ”で創られていきます。

とくに眠る直前のイメージは、
潜在意識にそのまま刷り込まれ、
現実の方向性をやさしくナビゲートしてくれます。

ただし、イメージの前に必要なのが「ハートの同意」。

心が震えていないイメージは、単なる妄想に終わってしまうのです。

★睡眠3分前のおすすめ習慣：ハート・サウンド・リスニング（詳しくは下記URLからどうぞ）
　　　　　　　　　 https://direct.mbp-japan.com/menu/detail/1314

まずはハートに手を当てて、
その“響き”と出会いましょう。

そのあとに浮かんでくる、
「こんな未来がいいな」「こうなったら幸せだな」という
映像を、やさしく描いてみてください。

そのイメージは、ハートと空（くう）の合作です。