寝起きが変わる就寝に係る新習慣 第4回

「“ありがとう”が人生を書き換える」

ありがとう。
この言葉は、もっとも振動数の高い“不思議な言霊”だと
言われています。

感謝の気持ちは、
そのまま“空（くう）との共鳴周波数”になります。

だからこそ、寝る前に「ありがとう」と唱えるだけで、
あなたの内側と外側が整い始めるのです。

ただし、大事なのは“心から響いているかどうか”。

★睡眠3分前のおすすめ習慣：ハート・サウンド・リスニング（詳しくは下記URLからどうぞ）
　　　　　　　　　 https://direct.mbp-japan.com/menu/detail/1314

胸に手を当てて、
今日一日、誰かに何かに「ありがとう」と思えた場面を
そっと思い出してみましょう。

それがなくても、
“呼吸があること”に「ありがとう」と伝えてもかまいません。

あなたのハートが響く「ありがとう」が、
人生を書き換える力を持っているのです。