コラム
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ありのままを受け入れるとは、変わることを諦めることではない。
私たちは日々、理想の自分を追いかけながら生きています。もっと優しくなりたい。 もっと頑張れるはずだ。 もっと立派な人にならなければならない。そう思うこと自体は決して悪いことではありません。成...
2026-11-10 苦楽ともに人生を楽しみましょう
どんな苦難に遭遇しても、希望をもって前へ
人生には、思いどおりにいく日もあれば、そうでない日もあります。楽しみにしていたことがうまくいかなかったり、思いがけない出来事に戸惑ったりすることもあります。そんな時、私たちの心はつい下を向...
2026-11-06 苦楽ともに人生を楽しみましょう
人は仕事の量ではなく、その意味を失ったときに最も苦しむ
毎日忙しく働いていると、「楽になりたい」「少し休みたい」と思うことがあります。しかし不思議なことに、人は必ずしも仕事の量が多いから苦しむわけではありません。本当に心を疲れさせるのは、自分のし...
2026-11-04 苦楽ともに人生を楽しみましょう
意味は与えられるものではなく、見いだすもの
人生には、「これは何のためにしているのだろう」と立ち止まる時があります。毎日の仕事や家事、地域活動、あるいは学びの時間。忙しく過ごしていても、その意味が見えなくなると心は重くなります。反対...
2026-10-30 苦楽ともに人生を楽しみましょう
社会現象を科学的に観て、よく生きる
私たちの周りでは、日々さまざまな社会現象が起きています。経済の変化、技術の進歩、少子高齢化、働き方の変化、そしてAIの急速な普及。こうした変化に接すると、不安や戸惑いを覚えることも少なくありませ...
2026-10-28 苦楽ともに人生を楽しみましょう
人の前に灯りをともす
秋の夕暮れ、家々の窓から漏れる灯りを見ると、どこかほっとした気持ちになることがあります。灯りには不思議な力があります。暗い道を照らし、進む方向を示してくれるだけでなく、人の心にも温かさや安心...
2026-10-27 苦楽ともに人生を楽しみましょう
意識はどこにあるのか ― 世界に広がる心という視点
「意識は脳の中にあるのではなく、体の外の世界に広がっているのではないか」——これは量子物理学や認知科学の一部で語られる、現代的な哲学の問いでもあります。私たちは長い間、「意識は脳の中にある」と...
2026-10-26 苦楽ともに人生を楽しみましょう
心の健康を大切に
私たちは健康というと、つい体のことを思い浮かべます。もちろん体の健康は大切ですが、毎日を楽しく過ごすためには「心の健康」も同じくらい大切です。心は目に見えませんが、疲れることがあります。忙し...
2026-10-23 よき縁に触れて心が悦ぶ
人は経験したことから未来を創造する
私たちの人生は、毎日の経験の積み重ねでできています。嬉しかったこと、悔しかったこと、思いがけず心を揺らした出来事。それらは一度きりの瞬間で終わるように見えて、実は静かに心の奥へ沈み、未来の選択...
2026-10-17 よき縁に触れて心が悦ぶ
よき人との出会いが、豊かな人生につながる
人生を振り返ると、節目となる出来事のそばには、必ずと言っていいほど「よき人との出会い」があります。家族、友人、職場の仲間、あるいはふとした縁でつながった誰か——その一人ひとりが、私たちの人生を静か...
2026-10-15 よき縁に触れて心が悦ぶ
井戸の掘り方を学ぶということ ― パソコン教室より
パソコン教室では、「ここを押したらいいんですよね？」「この画面、どうやって戻るんでしたっけ」そんな質問が毎日のように飛び交います。もちろん、その場で答えることはできます。水をコップに入れて...
2026-10-02 デジタルを味方にしましょう
シルバーウイークのあとに感じる、命の永遠性
連休のあいだ、家族と過ごした人、旅に出た人、静かに自分の時間を楽しんだ人——それぞれの時間が、ひとつの季節のように流れていきました。そしてその季節が終わった今、ふと胸の奥に残るのは、「人はみ...
2026-09-24 災害や病気がより人生を深める
忘れるという、ゆっくりした学びのリズム
パソコン教室では、「昨日できたことを、今日忘れてしまいました」と、ため息まじりに話される方が少なくありません。でも私は、忘れることは“学びの失敗”ではなく、“学びのリズム”だと思っています。人は新...
2026-09-18 カルチベーと（カルチベート）とかな文字に
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