トレーニングが続かない。頑張れる時期と、そうでない時期の波が大きい。多くの方が抱えるこの悩みは、意志の強さの問題ではありません。人が変わっていく過程には、必ず揺らぎがあります。私はその揺らぎごと受け止めることが、指導者の役割だと考えています。
私は中学生の頃からラグビーに打ち込み、近畿選抜主将や大学日本代表候補に選出されるまで第一線でプレーしてきました。練習に励む中で指導者への憧れが強くなり、大学では経済学、現代心理学、スポーツ健康を学び、心と体の関係性を探求しました。大阪府立高校の教諭として3年間勤務した後、2017年に高知県の私立高校からラグビー指導の声をかけていただいたことをきっかけに移住し、現在も高校教師とトレーナーの二足のわらじで活動しています。選手時代に筋力や持久力を養った経験と、保健体育の知識を組み合わせ、生徒それぞれに適した指導を設計したところ、力がぐんぐん伸びていきました。この手応えが、トレーナーという進路を本気で考える出発点になりました。
なぜ二足のわらじを続けるのかと尋ねられることがよくあります。答えはシンプルで、人の成長に携わることが好きだからです。目の前の人に伴走するという根っこは、教師もトレーナーもまったく同じですから、両方を続けることで、相乗効果が生まれています。また、会員さん一人一人と深く関わる中で、人の弱さや葛藤に向き合う場面も増えました。内面に触れて心情を受け止め、モチベーションアップへ導いた経験は、私にとって受容力となり、生徒にもより寄り添えるようになりました。逆に、教育現場で培った伴走力は、ジムでの指導にそのまま生きています。
体を変えることは、心と向き合うことでもあります。うまくいかない時期があっても構いません。緩急も含めて、一緒に長く歩んでいける相手として、私をご活用いただければと思います。
強み② 教師とトレーナー、両視点の伴走指導
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Mybestpro Members
岡田航太(パーソナルトレーナー)
RUTA FITNESS.
豊富な運動指導経験と教育現場で培った伴走力を生かし、一人一人に合ったトレーニングを提案。短期的な減量よりも、太りにくい体づくりと運動習慣の定着を支え、生涯にわたる健康づくりを後押しします。
岡田航太プロは高知放送が厳正なる審査をした登録専門家です
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トレーナーと教師の視点で心身の成長を支えるプロ
