- お電話での
お問い合わせ - 0120-790406
コラム
「隠れ睡眠負債」 簡易チェックシート
2021年3月5日
日々の睡眠不足が借金のように溜まっていく「睡眠負債」。
リンナイ株式会社が、
「隠れ睡眠負債」簡易チェックシートを
睡眠専門家 梶本修身先生監修で作成。
寝ても疲れがとれなかったり、
寝ているつもりでも実は疲れがとれていないなど、
睡眠負債がどんどん溜まると
身体に大きなダメージをうけます。
自分では気付きにくい「睡眠負債」が
溜まっていないかどうかをチェックして、
睡眠専門家 梶本先生監修 睡眠負債を解消する正しい睡眠法を参考に改善しましょう。
※「隠れ睡眠負債」 簡易チェックシート・睡眠負債を解消する正しい睡眠法は 、こちらをクリック → リンナイ ニュースリリース
- Share
-
関連するコラム
- コタツみかん 2019-11-20
- 閏年 2020-02-29
- 駅弁記念日 2023-07-16
- 防災意識を育てる日 2024-03-11
- 10秒以内にお答え下さい。 2019-06-05
カテゴリから記事を探す
中村和宏プロへの
お問い合わせ
マイベストプロを見た
と言うとスムーズです
勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。
