お客様の声

お試しトレーニングを体験させていただきました。初めてパーソナルジムに行くということで少し緊張していましたが、マンションの一室にあるプライベートな空間で、とても落ち着いた雰囲気だったので、安心してトレーニングを受けることができました。目立つ看板などはありませんが、その分、人目を気にせず集中できる環境が整っています。

これまで自己流で運動をしていたのですが、今回の体験で、自分がやっていたトレーニングがいかに非効率だったかを痛感しました。トレーナーの今野さんは大学まで野球をされていたそうで、スポーツ経験が豊富でとても気さくな方です。初心者の私にも分かりやすく丁寧にトレーニング方法を教えてくださり、フォームの改善点や、効率よく鍛えるポイントを具体的に指導していただけました。

さらに、トレーニングだけでなく、生活面でのアドバイスも受けることができたのが大きな収穫でした。食事や水分補給のタイミング、日常生活の中で気をつけるべきことなど、体を作るうえで重要なことを具体的に教えていただけたので、日々の生活にも役立てることができそうです。

ご紹介をいただき、初めてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。これまで自己流で運動をしていたことはありましたが、パーソナルトレーニングは初めてだったので少し緊張していました。しかし、トレーナーの方がとても優しく丁寧に教えてくださり、楽しく取り組むことができました。あっという間の1時間で、トレーニングがこんなに充実した時間になるとは思っていなかったので、とても驚きました。

体験では、自分の体の状態や課題をしっかり見ていただき、それに合ったトレーニングメニューを組んでいただけました。特に、普段意識できていなかった筋肉の使い方やフォームの改善点を教えていただけたのが印象的でした。自分では気づけないポイントを的確に指摘していただけたので、トレーニングがより効果的になると感じました。

また、トレーニング中は楽しい雰囲気の中で進められ、励ましの言葉をたくさんかけていただけたので、最後までやり切ることができました。初めての体験だったにもかかわらず、無理なく、自分のペースで取り組めるよう配慮してくださったのがありがたかったです。

今回の体験をきっかけに、これからもトレーニングを続けてみたいと思っています。本当にありがとうございました！

約半年間、本当にありがとうございました！元々華奢な体型がコンプレックスだった私ですが、こちらに通わせていただくことで、なんと約8キロも体重を増やすことができました！ただ体重が増えただけでなく、筋肉量もしっかりと増えたことで、以前よりも体にメリハリが出てきて、自分に少し自信が持てるようになりました。本当に感謝しかありません。

トレーニング中は、トレーナーの方が一人ひとりに合ったプログラムを考えてくださり、無理なく続けられるよう丁寧に指導してくださいました。初心者の私にもわかりやすく、筋トレのフォームや効率的な鍛え方を教えていただけたので、効果を実感しながら楽しく取り組むことができました。いつも明るく励ましの言葉をかけていただけたおかげで、最後まで諦めずに頑張ることができました！

また、食事や栄養面についても詳しくアドバイスをいただけたので、トレーニングだけでなく、生活全体を見直すことができました。体作りにおいて、トレーニングと食事のバランスが大切だということを改めて実感しましたし、日常生活にも活かせる知識をたくさん得ることができました。

これまで運動が続かなかった私が、ここまで楽しく通い続けられたのは、トレーナーの方々の丁寧なサポートと、ジムの居心地の良い環境のおかげだと思っています。また絶対通いたいと思っていますので、その時はぜひよろしくお願いいたします！

トレーナーの方の丁寧な指導と的確なアドバイスが本当に素晴らしかったです！トレーニング中はしっかり向き合い、私の体力や目標に合わせたメニューを作成してくださるので、無理なく安心して取り組むことができました。初心者の私でもわかりやすく教えていただけるので、毎回新しい発見があり、とても勉強になっています。

また、トレーニング中のフォームや動き方についても細かくアドバイスをいただけるので、より効率的に筋肉にアプローチできているのを実感しています。さらに、普段の生活や食事についても具体的なアドバイスをいただけたことで、運動だけでなく日常生活の中でも体作りを意識できるようになりました。

先生が私のペースにしっかり合わせてトレーニングを調整してくださるので、とても効率的に進めることができます！これまで他のジムや自己流で運動をしていたこともありますが、ここでは完全に私の希望や目標に寄り添った内容を提供していただけるので、無駄がなく、本当に効果を実感できています。

ありがたいのは、よくあるトレーナーさんのエゴを押し付けた「こうするべき！」という一方的なトレーニングではなく、こちらの要望をしっかり聞いてくださることです。例えば、「この部分の筋肉を重点的に鍛えたい」といった具体的な希望にも丁寧に応えてくださり、必要な筋肉にしっかり効く効果的なトレーニングを提案してもらえるのが素晴らしいです。

トレーニング中も、細かいフォームや体の使い方について適切なアドバイスをいただけるので、無理なく安全に進められるのも嬉しいポイントです。また、トレーナーの方がとても話しやすく、明るくサポートしてくれるので、毎回のトレーニングが楽しく充実した時間になっています。

ジム通い自体は約4年続けていますが、パーソナルトレーニングを受けたのは今回が初めてでした。これまで自己流でトレーニングをしてきたのですが、プロのトレーナーに見てもらうことで、自分では気づけなかったポイントや改善点をしっかり指摘していただき、トレーニングの質が格段に上がりました。モチベーションも自然と高まり、より楽しく取り組めています！

特に、これまであまり鍛えられていなかった上腕三頭筋など、普段意識していなかった部分を重点的に追い込んでいただけたのが大きな収穫でした。自分一人ではここまで追い込むことは難しかったと思うので、トレーナーのプロフェッショナルな指導には本当に感謝しています。トレーニング後には程よい疲労感と達成感があり、「やり切った！」と実感できるのが嬉しいです。

また、トレーナーの方の人柄がとても良く、気さくで話しやすいので、トレーニング中も楽しくリラックスしながら取り組めました。トレーニング中の励ましの声や的確なアドバイスが心強く、「これなら長く続けられそうだな」と思える安心感があります。

今まで自己流で限界を感じていた方や、特定の部位をしっかり鍛えたい方には、ぜひ一度体験してみてほしいです。プロの指導が入るだけで、トレーニング効果がこんなにも違うのかと驚くと思います！

トレーナーの今野さんは、その日の私の体調や状態に合わせて丁寧にトレーニングメニューを調整してくださるので、無理なく、楽しくトレーニングを続けることができました＼(^o^)／これまで何事も長続きしない飽きっぽい性格の私でも、こちらに通うのが楽しくて、気づけば通うのが生活の一部になっていました！それもひとえに今野さんの親切で細やかなサポートのおかげだと感謝しています。

トレーニングは一人ひとりの目標や体力に合わせてしっかりと考えられており、毎回少しずつ挑戦しながら進められるので、「できた！」という達成感を感じることができ、それがまた次へのモチベーションにつながります。何より、トレーニング中の励ましやアドバイスが的確で、「自分でも頑張ればできるんだ！」という自信を持つことができました。

また、トレーニングの合間に生活習慣や食事についてもアドバイスをいただけたので、体の外側だけでなく、内側からも健康を意識するようになりました。その結果、体調も良くなり、心身ともに充実した毎日を送れるようになりました。

飽きっぽい方や、何かを続けるのが苦手な方でも、ここならきっと楽しく継続できると思います！トレーニングを始めたいけれど一歩踏み出せずにいる方にも、自信を持っておすすめできるジムです。これからも楽しみながら通い続けていきたいと思っています。本当にありがとうございました！

PAFITGYMに通い始めて、早いもので3年以上が経ちます。続けられている理由は非常に明確で、今野トレーナーの指導が素晴らしいからです。

今野トレーナーは非常に勉強熱心で、身体に関する知識が豊富なだけでなく、経験を基にした多様なトレーニング方法を提案してくれます。特に、自分ではやりにくいストレッチを的確に補助してくれるのがありがたく、毎回トレーニング後には体が軽くなるのを実感しています。

還暦を迎える前の私でも無理なく取り組める一方で、十分な負荷をかけてくれる絶妙な調整力は、長年の経験を積んだトレーナーならではだと思います。

また、押し付けがましさが全くなく、こちらの希望や目標にしっかり寄り添い、それ以上のクオリティーを提供してくれるため、いつも納得感しかありません。

これからも安心して通い続けられるジムとして、全幅の信頼を寄せています。

通い始めて間違いなく体力向上、息切れが少なくなって仕事でのパフォーマンスに違いがあります。最初は仕事の為に短期的に体力が必要だったのですが‥続けて自分の為の習慣にしてみようと思っています！
自分の目標で通うところだと思うので、〇〇じゃなきゃダメって雰囲気はなくて個々の目標設定を理解してやって頂ける場所だと思います。勝手に体力があった10代20代、無理したダイエットも筋力体力を失う原因だったと思います。年齢が上がり筋力をつけるのは時間と労力と知識が必要ですね。パーソナルだから周りの人に気を使ったり環境を左右されることもなく常に良いし、いつも上手に何気なく楽しくそれでいて着実に誘導されてる気がします。皆さんの口コミにある通りトレーナーさんの尽力があるんだと思います。私にとっては必要のないプレッシャーや圧がなくて通いやすい良い環境です。仕事も遊びも体力は必須で、筋力あって損はないですね！いつもありがとうございます！