お客様の声

人生最後のダイエットはここで決まり！！！
飽き性、病的に甘党の私がここまでこれたのはパフィットジムさんのおかげです！！！

私はアラサーで、今までジムに行ったことがなく、太っててパーソナルに行くなんてなんだか恥ずかしいと思っていました。ある程度自主トレで痩せてから行こうと。笑
でも、思い切って体験を受けたら、とても丁寧なトレーナーさんで話しやすく、緊張がほぐれました！体験本当に行って良かったです！！！
今までのジムのイメージが、ギラギラテカテカした人から訓練のように指導され、モデルみたいな人が行く敷居の高さがありましたが、パフィットジムさんは違いました！！^ ^

まずはじめに今までないがしろにしていた自分の食生活、生活習慣、運動不足に直面し
その改善点などを分かりやすく丁寧にアドバイスいただきました！！！^ ^
そして私の今の年齢、身長・体重・生活に合った方法で無理のない目標を一緒に立てました。
食事面で、今まで食べることが生きがいで病的に甘党だった私が、今では甘い物に執着がなくなりました！どうやら今まで砂糖依存症だったようです。。砂糖依存症は現代ほとんどの人がそうらしいです。
甘い物に目がない私には、甘い物の代わりになる美味しいオススメのプロテインを教えてもらいました！！！デザート感覚で摂れて低カロリー高タンパク！！！普段の食事も楽チンで栄養価の高い食事を教えていただきました！！！
今まで食費が月に8万だった私が今では1ヶ月1万以内です！！笑
今まで大金使って太って不健康にしていたのがバカらしいです(笑)
食費が浮いた分トレーニング代に回せるので、同じ金額使うなら健康で自己投資が良いです人生変わるもんですね。

運動面でも、プロの目線で関節に負担のないやり方、短い時間でもより効果的に行う方法を丁寧に教えてくれます！
マンツーマンなので、周りと比べる事なく上手に出来なくても一生懸命頑張れるのも魅力ですね！！
また自宅でも出来るトレーニングも教えてもらえるのも私の嬉しかったポイントの1つです！
週1.2回のジムでは指導受けながら本格的な運動の日として、1ヶ月頃すると半身体も少しずつ体力がついてきたので、自宅でも出来そうなトレーニングは自宅トレーニングの日を入れ無理なくしています！！
Tシャツや半ズボンをかりれるので手ぶらで行けるのも助かっています！
また横浜駅からもアクセス良く、関内駅や馬車道駅から近いのも通いやすいポイントです！

3ヶ月毎の目標と、今年、来年自分がどうなっていたいか目標があるのはとても嬉しいです！
人生最後のダイエットにするために今日もパフィットジムさんと共に頑張ります！！！٩(^‿^)۶‎

非常に丁寧で分かりやすい指導をしていただき、筋肉をしっかりと追い込むことができました。これまで自分だけで行っていたトレーニングでは気づけなかったフォームの修正点や、効率的に筋肉を鍛える方法を教えていただき、とても充実した時間を過ごすことができました。楽しい雰囲気の中にも厳しさがあり、トレーニングへの集中力を高めながら取り組めたことがとても良かったです。トレーナーの方の親切さと熱意が伝わり、これなら自分の理想の体に近づけると実感しました。これからも継続して通いたいと思います！

30代になり、体力の衰えや疲れやすさを感じるようになったため、思い切って週3日通うことを決めました。通い始めてから約3ヶ月ですが、筋肉量が2.5kgも増え、見た目にも変化が出てきて嬉しく思っています。自分一人ではなかなかここまでの成果は得られなかったと思います。

また、月額88,000円で通い放題のプラン（トレーニング1ヶ月12回）があるのも魅力の一つです。パーソナルトレーナーが一人ひとりにしっかりと向き合ってくれるため、短期間で結果を出したい方や、がっつりトレーニングをしたい方には特におすすめです。パーソナルジムとしてはこの内容でこの価格は非常にコスパが良いと思います。

トレーナーの方々の親切で丁寧な指導のおかげで、毎回楽しくトレーニングができています。自分のペースや体力に合わせたメニューを組んでくれるので、無理なく続けられる環境も魅力です。体力をつけたい方、理想の体を手に入れたい方にはぜひおすすめしたいジムです！

3か月間、みっちりとトレーニングを見ていただきました。それまでジムで自己流で筋トレをしていたのですが、パーソナルトレーニングを受けてみて効果の違いに驚きました！正しいフォームや効率的なトレーニング方法を丁寧に教えていただき、今までいかに無駄なことをしていたのかを実感しました。

トレーナーの方は非常に親切で、私の目標や体力に合わせたメニューを組んでくれたので、無理なく、でもしっかり追い込むことができました。体の使い方や筋肉の意識の仕方まで細かく指導していただき、短期間で成果を実感することができました。今では鏡を見るのが楽しみになっています。

また、トレーニング中は励ましの言葉をかけていただいたり、楽しい会話があったりと、厳しさの中にも和やかな雰囲気があり、毎回楽しく通うことができました。パーソナルトレーニングに興味がある方には、ぜひ一度体験してみることをおすすめします！

いつも代表には大変お世話になっています。これまで何度もジムに通おうとしては挫折してきた私でも、こちらのパーソナルトレーニングなら無理なく続けることができています。トレーナーの方が一人ひとりに親身になって向き合ってくれるので、「何をすればいいのかわからない」と迷うことがなく、効率的にトレーニングを進めることができています。

特に、身体を引き締めたい方や運動不足を解消したい方にはおすすめです。自分の目標や体力レベルに合わせたメニューを組んでくれるので、無理なく楽しく続けられる環境が整っています。トレーニング中も的確なアドバイスをいただけるので、「ここをこう動かすと効果が出る」と実感できる場面が多く、短期間でも成果を感じられます。

また、ジムの雰囲気がとても良く、清潔感があって通いやすいのも魅力です。「ジムが続かない」と悩んでいる方こそ、ぜひ一度体験してみてほしいと思います！

半年でなんと8.2キロ減量することができました！これまで何を試してもなかなか体重が落ちなかった私ですが、こちらでパーソナルトレーニングを始めてから、無理なく効果的に体を引き締めることができました。トレーニングだけでなく、男性トレーナーが的確な食事アドバイスをしてくれるおかげで、普段の食生活を見直すきっかけにもなりました。おかげで体重だけでなく、体脂肪率も減少し、周囲から「引き締まったね！」と褒められることが増えました。

トレーナーの方はとても話しやすく、気さくな雰囲気なので、初めてでも安心して相談できます。食事管理や運動のやり方だけでなく、モチベーションを保つコツなども教えてくれるので、楽しく継続できました。ジムに行くたびに少しずつ体の変化を感じられるのが嬉しく、これからも続けたいと思います。

本気でダイエットを成功させたい方、健康的に体を変えたい方にはぜひおすすめしたいジムです！

的確なアドバイスと、いつも励ましてくれる声掛けのおかげで、トレーニングを頑張り続けることができています！これまでなかなか続けられなかった私が、ここでは楽しく、そして効果的に取り組めていることに驚いています。トレーニングを始めてから体の変化を実感できるようになり、その変化に喜びを感じる日々です。

特に感動しているのは、短時間で結果が出るプロフェッショナルな指導力です。限られた時間の中で無駄のない効率的なメニューを組んでいただき、自分の目標にしっかりと近づいていることが実感できます。また、トレーナーの方は私の状態やペースに合わせてトレーニングを調整してくださるので、無理なく楽しく続けられる点が非常にありがたいです。

体型や体力に変化を感じたい方、そしてトレーニングを楽しく継続したい方には心からおすすめできるジムです。これからも通い続けて、自分の理想に向けて頑張りたいと思います！

筋トレは全くの初心者で、運動にもあまり自信がなかった私ですが、トレーナーの方がとても丁寧に説明してくださり、適切なアドバイスをいただけたおかげで、安心してトレーニングを始めることができました。初めは不安だらけでしたが、無理のないメニューで進めていただけたので、徐々に運動への苦手意識が薄れていきました。

続けていくうちに少しずつ体脂肪が減り、見た目に変化が出てきたのを実感するたびに、自分の頑張りが形になっていることが嬉しくなりました。そして何より、体内年齢が若くなっていくことが快感でした！トレーニングを通して、自分の体が変わっていく楽しさを初めて味わえました。

トレーナーの励ましやアドバイスが非常に的確で、毎回のセッションが楽しく充実しています。初心者でもしっかりとサポートしてもらえるので、運動が苦手な方や、これから始めてみようという方にも心からおすすめです！これからも続けて、さらに理想の体に近づいていきたいと思います。

丁寧な指導と細やかなヒアリングがとても好印象で、初めてのトレーニングでも安心して取り組むことができました。トレーナーの方が私の体の状態や目標をしっかり聞いてくださり、その上で最適なトレーニングプランを提案していただけたので、自分に合ったメニューで進められるのがとても良かったです。

トレーニング内容も非常に効果的で、毎回確実に筋肉を使っている感覚があり、終わった後には適度な疲労感と達成感を感じられます。また、少しずつ体型の変化を実感できるので、トレーニングに対するモチベーションも自然と上がりました。

細かなフォームの修正や体の使い方のアドバイスをいただけるおかげで、効率よくトレーニングできていると感じます。運動が苦手な方や、確実に成果を出したい方にはぜひおすすめしたいジムです。これからも楽しみながら続けていきたいと思います！

トレーナーの方のプロ意識の高さに感動しました！一人ひとりの体の状態や目標をしっかり把握した上で、最適なトレーニングプランを提案してくれます。細やかなヒアリングや的確なアドバイスがとても信頼でき、トレーニング中も適切なフォームや動き方を丁寧に指導していただけるので、安心して取り組むことができました。

さらに、効果を実感できる内容ばかりで、少しずつ体型や筋力に変化が出てくるのを感じています。トレーナーの方のプロフェッショナルな指導のおかげで、トレーニングがより充実した時間となり、モチベーションも高まります。トレーニング中の励ましの声掛けやリズム感のある指導も、とても心強く、楽しく続けられる要因の一つです。

確実に結果を出したい方や、プロのサポートで効率よく体を変えたい方にぜひおすすめのジムです。これからもトレーナーのサポートを受けながら、自分の目標に向かって頑張りたいと思います！

自身の鍛えたい箇所に対して、ストレッチゾーンギリギリでしっかりと負荷をかけていただけるため、非常に効果的なトレーニングができました。一人ひとりの体力や目標に合わせて丁寧にメニューを作成していただけるので、トレーニング初心者の方でも安心して取り組めると思います。自分では気づかないフォームの改善点や、効率的な体の使い方を細かく指導していただけたおかげで、トレーニング中の充実感がまったく違います。

また、友人と一緒に通う場合でも、個々人のレベルに応じてメニューを柔軟に調整していただけるのが素晴らしいと感じました。全く違う運動経験や体力レベルでも、それぞれに合ったプログラムを提供していただけるため、どちらかが無理をしたり物足りなさを感じることがなく、安心して楽しく続けることができました。

トレーナーの方の知識の豊富さや指導のプロフェッショナルさに感動し、信頼してお任せすることができています。効率よく体を鍛えたい方や、友人や家族と一緒に楽しく体を動かしたい方には、ぜひおすすめのジムです！

自分の体のバランスや筋肉量を丁寧に確認していただき、それに基づいて自分に最適なトレーニングメニューを作成していただきました。これまで自己流で運動してきた時とは全く違い、効率的で効果をしっかり実感できる内容でした。実際にトレーニングを行った後、翌日から今まで経験したことのないような筋肉痛がしばらく続き、体がしっかりと鍛えられたことを実感しました。

また、トレーニング中も適切なフォームの指導や負荷の調整があり、無理なく、かつ確実に体に効かせることができました。自分では意識しにくい部分の筋肉までしっかりと使う感覚があり、今まで以上に自分の体と向き合うことができました。

トレーナーの方の知識が非常に豊富で、一人ひとりに合わせた指導をしてくれるため、初心者から経験者まで誰でも満足できるジムだと思います。体をしっかり変えたい方やトレーニングの効果を感じたい方には、ぜひ一度体験してほしいと感じました！

私の場合、体重の減量を目的に通わせていただいています！トレーナーの方が親身になってサポートしてくださり、適切なアドバイスを基に行うトレーニングがとても効果的で、日々自分の体の変化を感じられるのが本当に嬉しいです。これまでなかなか変わらなかった体重が少しずつ落ちていくだけでなく、体型が引き締まってきているのを実感できるので、モチベーションが高まりました。

トレーニング内容は私の体力や目標に合わせてしっかりと考えられており、無理なく楽しく続けられる点も魅力的です。体重だけでなく、筋力も同時に鍛えられるため、健康的に体を変えることができているのを感じます。特に、普段意識できなかった部分の筋肉にまで効いている感覚があり、トレーニング後の心地よい疲れと達成感がクセになります。

トレーナーの方の親切で分かりやすい指導のおかげで、運動が苦手だった私でも楽しく続けられています。これからも体の変化を楽しみながら、目標達成に向けて頑張りたいと思います。ダイエットや体型改善を考えている方には、ぜひ一度体験してほしいジムです！

何をやっても長続きしないこのワタシが、なんと3年もパフィットジムに通い続けています！これは本当に驚きのことです。そして、さらに驚いたことに、ボディメイクの大会でも準優勝をいただくことができました！！ここまでの成果を出せたのは、パフィットジムとトレーナーの方の支えがあったからこそです。

トレーニングは一人ひとりの目標や体力に合わせて、無理なく、かつ効果的に進めていただけます。どんな時も親身になって相談に乗ってくれて、適切なアドバイスと熱心なサポートをしていただけるので、安心して続けることができました。また、モチベーションが落ちそうな時には励ましの声をかけていただき、そのおかげで自分の限界を超えるトレーニングができるようになりました。

パフィットジムは、ただトレーニングするだけではなく、自分の体と向き合い、成長を楽しむことができる場所です。初心者の方も、体を本気で変えたい方も、ぜひ一度体験してみてほしいと思います！結果を出したいなら、マジでおすすめのジムです！！

知り合いの紹介で体験トレーニングを受けさせていただきました。まず、トレーニング前のカウンセリングがとても丁寧で、自分の体の状態や課題を細かく説明してもらえたのが印象的でした。普段なかなか意識できていなかった体の使い方やクセなどを教えてもらえたので、トレーニングに対する不安がなくなり、安心してスタートすることができました。

トレーニング中も負荷をしっかりと調整してもらえるので、自分のペースで無理なく取り組めたのが良かったです。それでも適度にチャレンジさせてもらえる内容で、終わった後には達成感と心地よい疲労感がありました。そして何より、オーナーがまるで◯リー隊長のように場を盛り上げてくれるので、笑いながら楽しくトレーニングができ、ギリギリのところまで頑張ることができました！これまでの運動では味わえなかった一体感とやり切った感覚を得られて、トレーニングがすごく楽しいものだと感じました。

紹介してくれた知り合いも、半年間通って見違えるように体型がカッコよくなっていて、本当に驚きました！その姿を見て、私も通ってみようかなと本気で思っています。楽しみながら本格的なトレーニングを受けたい方には、ぜひ一度体験してみることをおすすめします！