日々のメンタルケアにカラーアートセラピー

イルドクルールが行っていますカラーアートセラピーは、
一言で言いますと「色による健康法」です。

色や自由なアートワークを通して、さまざまな自分を知り、
自分自身と向き合う非日常的な時間でもあります。

また、同じ時間、同じ思いで受講された皆さんとシェアをする事によって、少し自分を客観視出来るのもグループワークの有意義なところです。

モヤモヤして何となく晴れない気持ちや、言葉ではうまく表現できない複雑な感情を、アートワークをする事によって、

整理する事が出来たり、そこから見えてくる、今まで気がつかなかった自分の心を知り、腑に落ちる事でスッキリします。

心に溜まった不要な荷物を手放し、心の環境を整える事がカラーアートセラピーの本来の目的でもあります。

カラーアートセラピーは一度体験して頂きますと、翌日からはご自分で日々のメンタルケアに活かすことができます。

コロナ禍、自粛自粛で、ストレスもピークになっている方も多いかと思います。ぜひ、この機会に受講してみませんか？


本日は、先日お知らせしていましたオンラインでのカラーアートセラピーのグループワークを午前クラスと夜クラスを行いました。（画像は夜クラス）
内容は下記をご覧くださいませ。
http://ehealing.chesuto.jp/e1669361.html

鹿児島は、まん延防止が12日で解除になる予定で、企画しましたが、
今月末まで延長になってしまいましたので、こちらの企画（カラーアートセラピー半額）、9月末まで延長いたしますので、気になっていた方は、お気軽にお問合せ下さいませ。

エキテンからもお申し込みできます！
https://www.ekiten.jp/cat_hobby_school_other/kagoshima/kagoshimashi/shopnews/