答えは自分の心の中に！カラーセラピー
今日は、鹿児島市易居町での鹿児島色彩塾（無料）にカラーセラピーを勉強されたい方がいらして下さいました。カラーセラピーは、様々な種類があります。どれを勉強したらいいのだろう・・・
以前、カラーセラピーを勉強したけど、スッキリしなかった、難しかったとの事でした。
自分で自分の事はわかっているようで、わかっていない事が多々あります。
何にイライラしているのか、何に怒っているのか、それを描画に思いっきり、ぐちゃぐちゃと描くだけで気持ちもスッキリしてきます。また選ぶ色、描画から、自分の思いを客観的に見る事ができます。
今夜の鹿児島市・教育会館での「カラーセラピー講座」では、描画に文章、粘土を使って発散して頂きました。童心に戻り夢中になって描く絵、粘土の肌触りなど
回を重ねる毎に心地よさが増し、仕事の疲れも忘れ、リフレッシュして頂く時間です。
講座に向かうまでは、今日は仕事がきつかったから帰ろうかなぁと思うけど、行った方がリフレッシュできると来て下さる姿に嬉しくなります。
新年度の疲れが出る頃です。２８日には、サンエール鹿児島でワークショップを行います。
日々のストレスケアに是非お越し下さいませ。
http://mbp-japan.com/kagoshima/nakanosono/seminar/190/
