カラーアートセラピーでリフレッシュ

画像は、昨夜の鹿児島市・教育会館でのカラーセラピー講座の様子です。

前回が衣服の色彩心理でしたが、色の重要性を感じて下さり、早速、職場に色を着ていくことで、褒められたり、声を掛けられる事が増えたり、カラフルな服を着る事で自分の気持ちまで変わることも感じられたようです。

カラーセラピーは、実際に学ぶだけでなく、それをご自分で実践されないと色を感じる事が出来ません。
中々、寝付けない方は、毎日寝る前にぐるぐると絵を描くことで、眠れるようになったり、眠りの深さも変わってきたとの事です。

カラーセラピーの一番の目的は、自分の事を認め、自分を好きになるきっかけになって頂けたらと考えています。今回のワークは、皆さんとの全体シェアを通して、自分の事が嫌いと思っていた方も少しご自分の魅力に気づかれたようです。

回を重ねるごとに、穏やかな空気が流れ、皆さんの温かい雰囲気で、リラックスしている姿がとても印象的でした。

ご自分の事、皆さんは、好きですか？
２８日（日）に鹿児島市の協働講座で、NPO色ヒトこころ主催のカラーアートセラピーのワークショップを開催いたします。
先日は、メンバーでデモを行いましたが、私自身もワークを通して気づく事、また、終わった後、自分の魅力を感じ、リフレッシュできました。新年度が始まり、少し疲れの出る頃です。ぜひ、リフレッシュに足をお運び下さいませ。



カラーアートセラピーでリフレッシュ
～スキとキライ つながる私～

5月28日(日) 14:00～16:00
サンエール鹿児島 中研修室1,2
材料代 1000円
対象 高校生以上の男女