花粉症対策メニュー
花粉症になるための、外的条件(環境)と内的条件(体調)があります
環境的に引き金となるものを除去することは大切です。
まず、外的条件(環境）
花粉症の2大鉄則は、生活領域や環境に花粉を「持ち込まない」「除去する」ことだと言います。1日に室内に入る花粉の4割が衣類から入り、軽く手で3回払い落とせば3分の1に減ると言う花王の調査結果があります。
次に内的条件を整える
アレルゲンそのものを除去することは、引き金を引かないためにも重要です。次に大切なのは体自体の条件です。
強い薬で抑えきれない花粉症も、体自体の内的条件(栄養バランス)を整えていただくとその日のうちに鼻水やかゆみの改善が始まっています。
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