年代別幸福感　10代　メンタルコーチ永田之子

こんにちは。永田之子です。今日から10回（10代～100代）にわたって年代別の幸福感についてのコラムを書かせていただくことにしました。初日は10代の幸福感についてです。

先週、教室に10代の生徒さんがおみえになりました。お父様からのご紹介です。ご依頼内容は「息子の話を聞いてあげてほしい。メンタルを強く持ってほしい」というものです。思春期の男性は家では無口になることが多いようですね。

どの親も「子どもには幸せになってほしい」と望むものです。しかしその基準が違っていたらどうなるでしょう。

Q.何をもって「幸せ」と言えるのでしょうか。

A.幸せの形はさまざまです。ただ確実に言えることは「本人が幸せだと思うことが”真の幸せ”だ」ということです。

「幸せにしたい」「きっとこれを与えれば幸せになる」と思って行動しても、幸せと感じてもらえなければそれは意味のない行動です。

生徒さんには数回通っていただきました。お父様は継続を希望されましたが、ここからは本人の意思を尊重することにしました。「親子で相談をして結論を出してほしい」とお伝えしました。数か月たったころです。息子さんから直接、連絡がありました。

「興味があるので引き続きよろしくお願いします」との内容でした。とても嬉しかったですね。ご本人が決めた結論。自覚も責任も前とは違ってより強くなっていることでしょう。

10代の男女が抱える大きな悩みの代表的なものです。
「友達関係」
「学校・勉強・成績・受験」
「将来・進路」
「外見・容姿」
「家族・親との関係」
「SNSの影響」

生徒さんからは、毎回これらすべてに関した悩みを打ち明けていただいています。それぞれに具体的な解決策があります。テキストを学ぶレッスンも大事ですが、今まさに抱えている問題を「カウンセリングで解決していくこと」の方がよほど効果のあるレッスンだと感じています。

10代でメンタルが強くなると、次のような現象が起こってきます。生徒さん達からの声をまとめました。
「将来を夢見るようになった」
「なりたい仕事が見つかった」
「好きな人ができた」
「自己肯定感が高くなった」
「部活をはじめた」
「勉強の意味が分かった」
「友達との会話が楽しくなった」

高校生という早い時期に「なりたい仕事がみつかる」というのも当教室の特徴としてあげられます。世の中の仕組みがわかり、自分探しができるようになるとおのずと自分が活かせる仕事も見つかるということなのでしょう。

私はメンタルを強くするにはさまざまな出来事に「耐性」を付けることが一番大事だと考えています。何があっても動じない心。体で言う免疫力のようなものでしょうか。「跳ね返す力」と言い換えてもいいかもしれません。多くの子どもたちが「相談できる大人がいない」と1人で悩んでいます。

そんな子どもたちの悩みを理解してあげられる受け皿になりたいですね。私自身が学校以外で安心して過ごせるサードプレイスになれることを心から望んでいます。

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実績
千葉県警察本部　警察官への講話　2018年2019年
千葉県公立学校教頭会教頭先生への講話 2022年

演題例　『伝え方の技術』『心に響く話し方』 『人前で堂々と話す方法』『風通しのいい職場』ほか

■永田之子 （YUKIKO　NAGATA）
話し方＆コミュニケーション教室『TALKNAVI』代表　
元アナウンサー（高橋圭三プロダクション）
話し方講師
マナープロトコール講師
コミュニケーションカウンセラー
岸和田健老大学特任講師（講師歴15年）
婚活アドバイザー （ツヴァイ講師歴10年）

プロフィール
国際儀礼資格を持つ「話し方＆マナー講師」色彩コーディネーターなどの資格も保有し、相手に好感を持たれるマナーやコミュニケーションの指導を行っている。クライアント一人ひとりへ丁寧に寄り添う個人指導が好評。アナウンサー時代に培った洗練された話し方や、マナーの深い知見が高く評価され、セミナー講師、司会者、本の監修者としても活躍中。

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