心が楽になるシンプルな人間関係　話し方・マナー講師永田之子

2022年9月11日公開 / 2023年2月8日更新

コラムカテゴリ：スクール・習い事

コラムキーワード：言葉遣い　マナー、会話術、対人関係療法

こんにちは。永田之子です。

教室にお越しの生徒様は10代から60代までと幅広い年齢層の方々です。

世代を超えて同じ悩みがあることに気付きます。
それは人間関係の悩みです。

「家族との接し方がわからない」
「他人とのかかわり方がわからない」
「親友はいなければならないの」

などという悩みです。人の悩みのほとんどが人間関係だと言います。お金の悩みより多いというのですから、これはとても深刻な問題です。

人間関係を構築するときに自分の抱えられる範囲の人数を把握しておくといいでしょう。抱えられる人数は多くても「15名」ほどと言われます。

それ以上の人たちとは、したくても密度の濃い人間関係を築くことは難しくなります。付き合う人数が多ければ多いほどストレスは多くなります。抱えなくてもいい問題をあえて抱え込むことにもなります。

ある一定の人数を超えた人間関係を見極めることから解決策は見えてくるのではないでしょうか。

特に私たちが大切にしなければならない人たちは「家族」です。祖父や祖母、親、夫や妻、そして兄弟。親戚、友人へと広がっていきます。親友は1～3名。

理想的な人間関係は「少人数の人と密度の濃い関係を築くこと」です。

自分が困難に陥ったときに助けてくれる人。励ましてくれる人。あえて苦言を呈してくれる人。そのような人たちが最も大切にしなければならない人たちです。

その人たちとの人間関係の悩みであれば大いに悩む価値があります。

大切にする人たちの人間関係マップを作っておくといいですね。時々思い出して感謝と敬意を忘れないようにします。

連絡が大きく途絶えないように定期的に連絡をとって普段から密度の濃い人間関係を作っておきましょう。

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■永田之子 YUKIKO　NAGATA
元アナウンサー。話し方・マナー教室「TALKNAVI」代表　コミュニケーションカウンセラー、婚活カウンセラー。全ての世代の人に「心と心をつなぐ会話」のコーチングをを20年間で10，000人に提供。
「人と楽しく話せるようになる」ことでコミュニケーションに貢献。神戸、関西、近畿エリアを中心に全国から受講生が集まっている。現在では講演会のほかマナー書籍の監修も行っている。

■ホームページ→http://talknavi.jp