穏やかな一日の積み重ね

伊森智香恵

伊森智香恵

テーマ:日常

とぅんちゃん。のボイス日記。
2026年2月26日(木)

https://stand.fm/episodes/69a06018810b1efb1247551b

本日は久しぶりに遅刻することなく出勤することができました。
体調の波がある中で、無理のない範囲で日常を整えていくことの大切さを感じています。

夜は前日のチキンナゲットをフライパンで温め直し、目玉焼きを添えました。
特別な料理ではありませんが、ひと手間かけることで満足感も高まります。

「完璧を目指しすぎないこと」
自分のOKラインを少し下げることで、心に余白が生まれると感じています。

今週末は名古屋での予定があるため、その準備も進めました。
大きな出来事がなくても、穏やかで少し楽しい一日を重ねていくことを大切にしたいと思います。



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伊森智香恵
専門家

伊森智香恵(アーティスト(イラスト・デザイン))

とぅんちゃん。

目に見えない心の声を「心声癒しアート」で可視化し、デザインで想いを伝えるお手伝いをします。悩みや迷いを整理し、自分らしく前進できるようにサポートします。一回のセッションでメンタルが整い、業務効率UP!

伊森智香恵プロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

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