「エゴが怖い」自分の発信が“愛”ではなく“恐れ”だったと気づいたとき
とぅんちゃん。のボイス日記。
2026/02/06(金)
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https://stand.fm/episodes/698603406366c784c54c2765
今日は、わきがの手術を受けてきました。
正直、「わきが」という言葉を使うこと自体に、
今でも少し抵抗があります。
それでも、もし誰かが
「自分だけじゃないんだ」と思えるきっかけになるなら、
と思って書くことにしました。
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昨年の夏、代謝が良くて
ノースリーブを着ることが増えていました。
その頃、自分の体のにおいが気になるようになり、
気分が悪くなるほど辛く感じる日もありました。
誰かに指摘されたわけではありません。
ただ、自分の中で過敏になっていて、
トイレに行くたびに脇を洗う、
そんな行動を繰り返していました。
今思えば、
日常の中でずっと小さなストレスを抱えていたんだと思います。
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手術は部分麻酔で、意識はずっとありました。
感想を一言で言うなら、
めちゃくちゃ怖かったです。
下顎、背中、お尻まで
自分でも分かるくらい体が震えていました。
麻酔で感覚がなくなっていく感じ、
何かが入ってきて気持ち悪くなる感覚も、
正直かなりしんどかったです。
痛みはないけれど、
皮膚を引っ張られる感覚や、
中を切っている音、
血が流れているのが分かる感じがあって…。
部分麻酔で意識がある分、
昔やった埋没手術よりも
恐怖は強く感じました。
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放送では話しそびれましたが、
術後は期日前投票にも行きました。
そのあと、
ミセスのチケット代を入金しようとしたものの、
現金が足りず断念。
これは明日リベンジ予定です。
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しばらくは麻酔が効いていて
ほとんど痛みはありませんでしたが、
19時を過ぎた頃から一気に痛みが出てきました。
脇から、
ひどい頭痛が広がっていくような感覚で、
今はあまり動けません。
日常生活は、
まだ全然取り戻せていない状態です。
前向きな感想も、
無理にまとめる気はありません。
今日はただ、
「わきがの手術を受けた日」
それだけの記録です。
もし今、
・自分のしんどさをうまく言葉にできない
・頑張りすぎているのに、どこか満たされない
・「大丈夫なふり」に疲れてしまった
そんな感覚がある方がいたら、
心声癒しアートセッションという形で、
そっと心の声に触れるお手伝いをしています。
心声癒しアートセッションでは、
対話を通して今のあなたの心の状態を言葉にし、
そこから受け取った“心の声”を
抽象的なアートとして描き、可視化します。
正解を出したり、
無理に前向きになるための時間ではありません。
今の自分を、そのまま感じて、受け取るためのセッションです。
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心のトゲ抜き
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50人までは500円、
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このセッションでは、
言いづらい悩みや、
人に見せにくい不安も、
安心して扱うことができます。
「こんなこと気にする自分はおかしいのかな」
「うまく言葉にできないけど、ずっと引っかかっている」
そんな感覚を、
無理に整えたり、前向きに変えたりするのではなく、
今の状態のまま、丁寧に扱う時間です。
▼お申し込みフォーム
https://forms.gle/pQsVwmVtZb7h7rzw5
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