「エゴが怖い」自分の発信が“愛”ではなく“恐れ”だったと気づいたとき

伊森智香恵

伊森智香恵

テーマ:想い

エゴが怖い

こんにちは。
心声癒しアーティストの とぅんちゃん。こと伊森智香恵です。

今回は、最近感じた正直な“気づき”について綴ります。



「エゴが怖い」

私はずっと、
人のためになることはなにか?
この人が喜ぶことはなにか?
を考えて生きているつもりでした。

でも、実はそれは勘違いだったのかもしれません。

本当は、
「私は気が効く人間でしょ?」
「私は乗り越えてきた」
「私は頑張っている」
「私は優秀なんだ」
そんなふうに伝えたかっただけなのかもしれません。

だから、伝わらないことも多かった。
それは、自分が気持ちよくなるための自己満足のようなもので、
受け取る側は気持ちよくないかもしれないと思いました。

「愛からの発信か、エゴ(恐れ)からか」
私がしていたのは
「自己主張しないと自分には価値がない」という恐れからの発信だったのです。

それに気づいたことで、今は発言するのが少し怖くなっています。

でも、少しずつ“エゴセンサー”が働くようになってきました。

これからは、気づいた時点でいったん「愛星人」になって
「これはエゴからかもしれないけど、受け取らなくても大丈夫です」
と前置きしながら発信していこうと思います。

そうやって少しずつ、日々グレードアップしていく自分を楽しみながら、
誰かの心に何か小さな灯りをともせたらと思っています。



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伊森智香恵
専門家

伊森智香恵(アーティスト(イラスト・デザイン))

とぅんちゃん。

目に見えない心の声を「心声癒しアート」で可視化し、デザインで想いを伝えるお手伝いをします。悩みや迷いを整理し、自分らしく前進できるようにサポートします。一回のセッションでメンタルが整い、業務効率UP!

伊森智香恵プロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

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