整然とした

肩が凝る。
20日締めで　まとめないといけない書類があって
いつもよりPCをさわっている時間が長いからか・・・
肩も首もパンパン。

どうにもしんどくて、事務所の姿見の前で　ラジオ体操をやってみた。
チャンチャ～カ　チャ～ンチャンッ　チャンチャ～カ　チャンチャン♪～
上肢を回す運動が思いのほか多いことに　気づく。
勢いをつけるのでなく、口の中でのメロディの口ずさみも　ゆっくりゆっくり・・・

披露する機会が　普通ないですが、
実は　ラジオ体操　けっこう得意です！（笑）
3年生まで通った　垂水の小学校で　ずいぶん仕込まれました。
曲に合わせることはもちろん、手のひらの向き、角度、足の閉じ開きまで。
運動会前には　何度も何度も全体練習をした記憶があります。
全校生徒が2000人以上いたマンモス校でしたが、
本番では、ラジオ体操の最後の音楽が消えた後
シーンとしたグラウンドには、両手をぴたりと体の横にそろえて
誰一人身じろぎせず、すっきりと全校生徒が立ち並んでいました。
整然とした美しさ。
当時は　そんな言葉は知らないけれど、「かっこいい」と思いました。（自分も含めて）
（転校した先の小学校でのあまりの違いに　記憶が幻だったかと思ったほど）

今も体に染みついてる。
正しい順番などを、きちんと覚えている自覚はなかったけど、
曲を口ずさむと　きっちり体が動く。
最後にピタッと静止するのも　仕込み通り！
3回繰り返した。
頭も軽くなってきた。
すっきり。
さあ　続きを頑張ろう。