今日から寒波到来するようです。

おはようございます。

サイエンスホーム西宮六甲店/（株）匠人の西浦です。

今年は暖冬といわれいましたが、今日から寒波到来で、かなり寒くなるようです。

丹波市で建築中の注文住宅も工事中断になりそうです。



今まで比較的暖かかっただけに急な冷え込みは温度差が大きいので、
体調管理が重要になります。
この温度差が血圧などの体調変化につながります。
代表的なものがヒートショックです。
急激な温度差により血圧の変動や血管の収縮・拡張が引き起こされ、特に高齢者や持病のある方にとって
命に関わる危険性があります。


まず、なんといっても断熱性能の低い部分を改善することが挙げられます。
窓やドアの気密性を高め、外気の影響を最小限に抑えることが必要です。
こうすることにより、廊下や浴室などを室温と温度差が小さくする事が効果的です。
新築や大規模改修では断熱作業は必須になります。
これにより、外気からの温度変化の影響を小さくすることができます。
補助金の制度もありますので大規模改修などを計画する際は必ず検討しておく項目です。



しかし、すぐにできることではありません。
身近にできることとして暖房設備の適切な配置です。
どうしても室内の温度ばかりが気になりますが、寒い廊下や浴室、洗面を温めることにより
室内の温度差をできるだけ小さく保ち居住空間全体の温度均一化を図ることも効果的です。


結露を発生させるかもしれませんが、厚めのカーテンも効果的です。

適切な換気も意外と効果があるそうです。

外が寒いと少なくとも室内は暖かくしたくなるのですが部屋と廊下や洗面所の温度差が体調に大きく影響します。
室内全体を一定の温度に保つ工夫が必要です。