ミントココア　ダイエット　☆

サイズを落とす・方に最適なのが、【ミントココア】
最近話題ですので、サイズダウンセラピーと重ねるといかに？？と思い、まずは私が。☆・・甘さもあるし、オヤツにも良いと思います～。

不眠にも言いし偏頭痛や、女性の不定愁訴にも良いようですね。便秘症の方にも良いとされているようです。

作り方は簡単。純ココア小さじ2杯、オリゴ糖小さじ2杯
ペパーミントテイー　ティバッグ1袋分　をカップに入れて
かき混ぜるだけ。　直ぐ出来て、健康に良いものは、取り入れたいですね。ペパーミントティーは、雑貨やさんや、大きなスーパーに。オリゴ糖は、ドラックストアにありますね。☆　☆　

ダイエット目的でなくとも、1日2杯飲むと良いようですよ～。　私、実は「健康オタク」なんです。☆





じぶんセラピーのすすめ
メイクセラピー＆サイズダウンセラピー. ・　セラピールームアクトレス
http://www.makeup-therapy.jp 大地良枝

（セラピー風景を動画でご覧いただけます）