厚生労働大臣指定健康管理士による講座

厚生労働大臣指定の健康管理士による
睡眠負債についての講座開催決定

健康で幸せな日々を過ごすには
睡眠が大切。
日本人の睡眠の短時間化は年々進んでおり、
調査によっては
世界ワーストクラスの睡眠時間との結果も・・・
睡眠負債は時として深刻な健康被害をもたらす可能性があります。
ご一緒に質の良い眠りを学び、
イキイキした人生を過ごしませんか？
どなたでもご参加可能です
ぜひ、お問合せくださいね。