自分らしく生きられない原因とは？数秘鑑定で知る本来の自分の見つけ方

「自分らしく生きたい」のに、その方法が分からない

今の仕事を続けていいのか迷っている、周りに合わせ過ぎて疲れてしまう、自分に自信が持てない、人と比べて落ち込んでしまう。そんな気持ちを抱えたまま、毎日を過ごしている方は少なくないと思います。

子育てが一段落し、これからの人生を考え始めたタイミングで、転職や起業、働き方を見直したいという思いが強くなる方もいれば、人間関係や仕事にどこか違和感を抱き続けている方もいます。

頑張っているのに満たされない、自分が本当にやりたいことが分からない、人生を変えたいけれど何から始めればいいか分からない、いつまでたっても同じ悩みが解決しない。そんなご相談を、私はこれまで数秘鑑定や講座を通じて、2,000名以上の方からいただいてきました。

40代から60代の女性を中心に、自分らしく生きたいという思いを抱えながら、その方法が分からずに立ち止まっている方にたくさん出会ってきた中で、「人間関係がうまくいかない」という悩みもよくご相談いただく内容の一つです。

周りとの関係に違和感を抱えながらも、それをどう言葉にすればいいのか分からず、ひとりで抱え込んでしまっている方も少なくありません。

自分らしく生きられない原因はどこにあるのか

自分らしく生きられない原因は、能力がないことや努力が足りないことではなく、本来の自分を知らないまま、周りの期待や価値観に合わせて生きてしまっていることが大きな要因だと感じています。

幼い頃、親や養育者から「こうして」「いいから言う通りにしなさい」「なんで言う通りにしないの」「それはダメ」「それはやめて」といった言葉を繰り返し受け取り、相手の価値観の中で育つことで、自分は我慢して、自分の本音よりも周囲を優先するようになった方は多いのではないでしょうか。

そうして自分を我慢することが当たり前になると、自分が本当はどうしたいのかが分からなくなり、自分の強みや才能、本当に望んでいる生き方まで見えなくなってしまいます。人と比べて落ち込んだり、いつまでたっても同じことで悩みを繰り返したりしてしまうのは、こうした幼少期からの積み重ねが影響していると考えています。

子どもの頃は、周りに合わせることが自分を守る手段だったのかもしれません。ですが、大人になってからもその生き方を続けていると、いつの間にか自分の本音が分からなくなり、頑張っているのに満たされないという感覚だけが積み重なっていきます。

まずは、自分を知ることから始める

自分を変えようとする前に、まずは自分のことを色んな角度から知ることが第一歩だと思います。数秘では、生まれ持った強みや才能、価値観、行動パターンなど、自分らしさを知る手がかりを得ることができます。

自分を客観的に見ることで、自分にはこういう性質があるからこう行動してしまうのか、これは自分の特性だったのか、と分かるようになり、なぜ今まで生きづらかったのか、なぜ同じことで悩んできたのかが見えてきます。

今までダメだと思っていた部分が、実は自分の強みや人生のテーマだったと分かると、自分を責める気持ちが減り、自分らしい選択ができるようになっていきます。

私は数秘を、未来を当てる占いではなく、本来の自分を知るための人生の取扱説明書だと考えています。私たちには生まれる前に自分で決めてきた人生ブループリントと呼ばれる基本的な筋書きがあるといわれており、数秘もそれを知るための一つの方法です。

例えば家を建てるときには緻密な設計図が必要で、どんな土地の性質や環境に家を建てるのかも大切になりますが、それと同じように、私たち一人ひとりにも性質があり、環境があり、その上で設計図を元にしながら人生という家を築き上げていくのだと考えています。

だからこそ、無理に自分を変えるのではなく、本来の自分を理解し、受け入れ、自分に許可をしていくことで、その自分を活かしながら自然と変化が生まれていきます。

知って終わりにせず、心と環境を一緒に整える

数秘で自分の性質や課題が分かっても、それだけでは長年身についた考え方の癖まではなかなか変わりません。私自身、数秘鑑定や講座に加えて、キネシオロジーセッションと整理収納のサポートを行っているのは、そうした理由からです。

キネシオロジーセッションは、筋肉の反射を使って、体を通して心、つまり潜在意識の声を聞き、自分の感情と対話していくセッションです。自分では気づきにくい心の癖や思考の癖に気づき、数秘術から得た捉え方と結びつけながら、少しずつ上書きしていくサポートをしています。

あわせて、暮らしの環境を整えることも大切にしています。片付け訪問サービスや生前整理、風水の考え方を取り入れた運気アップのお片付けなど、心の内側だけでなく、日々過ごす部屋という外側の環境からも、自分らしく過ごせる状態をつくっていくサポートを行っています。

自分を知ることと、環境を整えることは、どちらも本当にやりたいことに向かって行動していくための土台になると考えています。

数秘鑑定やセッションを通じて見えてきた変化

数秘鑑定やセッションを通じて見えてきた変化
数秘鑑定を受けた方や、継続してセッションを受けている方々からは、自分を知ることでこれまでの考え方に納得できたという声をいただいています。自分が悪いと思っていたことが、実は特性だったと分かって楽になったという声や、ずっと我慢していたけれど少しずつ本音が言えるようになったという声も届いています。

人間関係が楽になった、自分の強みを知ることで自信が持てるようになった、無理をしない行動が選べるようになったという変化を口にされる方も少なくありません。もっと自分のことを大切にしたいと思えるようになった、自分にとって本当に必要なものが選べるようになったというお声もいただいています。

数秘は生年月日や名前から本来の性質を知るための方法の一つであり、こうした声はあくまでお客様それぞれが感じた変化ですが、自分を知ることが、生き方そのものを見直すきっかけになると私自身も日々感じています。

数秘入門講座を受けてくださった方からは、数字が持つエネルギーを自分の感覚で捉えられるようになったという声もいただいており、鑑定を受けるだけでなく、自分自身で読み解く力を身につけたいという方にも向き合っています。

一人ひとりの可能性を、自分で狭めないでほしい

もっと気持ちを楽にして、人生を楽しんでほしいと思っています。そのためには、周りに合わせて我慢したり、自分を後回しにしたりするのではなく、少しずつ自分に正直に生きることが大切です。

長年身についた考え方や思い込みがあるため、自分ひとりで自分のことに気づくのは簡単ではありません。だからこそ、まずは客観的に自分を知ることから始めてほしいと思っています。

そして知って終わりにするのではなく、そこから小さくても一歩ずつ、自分のための選択と行動を重ねていくことが大切です。自分の可能性を、自分で狭く小さく見積もらないでください。どうせ自分には無理だと、自分の人生を自分であきらめないでほしいのです。

一人ひとりには、まだ自分でも気づいていない可能性があります。今、本当はこのままでは嫌だ、本当は変わりたいと少しでも感じているなら、その気持ちを大切に、まずは小さな一歩を踏み出してほしいと思います。

自分を知ることは、これまでの自分を否定することではありません。むしろ、これまで頑張ってきた自分をきちんと認めた上で、これから先の生き方を自分の手で選び直していくための出発点だと考えています。

まとめ

自分らしく生きるための第一歩は、自分を変えることではなく、本来の自分を知ることにあると考えています。小さな気づきの積み重ねが、これからの生き方を選び直すきっかけになります。

お問い合わせは、ホームページ（https://grow-terrace.com/）よりお願いいたします。