「ボディワーク」のレッスン風景

レッスン室の様子です。





バランスボールを使って

ピアノ演奏時の

姿勢を確認しています。


私は、ストレッチポール（R）の指導資格

（財）日本コアコンディショニング協会　アドバンストトレーナー

も持っているので、

ストレッチポールを使った指導もしています。









身体バランスを整えると

身体の動きが

ラクになります！！


是非、お気軽にお問い合わせください。