冬は腰痛になりやすい？？
姿勢も大切です。
ただ、腰痛にとってネックになるのはやはり、『長時間座っている』と言うことです。
いくら姿勢よく座っていても、同じ姿勢を長時間続けると言うことは、限られた筋肉や骨格に負荷が継続的にかかると言うことです。
対策として、こまめに立つなど運動をすることも大切です。
一番大きいのは「我慢しない」ということです。
仕事内容が変わらない限り、放置していて治った、改善したというケースはあまりないです。
まずは専門家にご相談ください。
岐阜市(岐阜柳津店イオン一階)、羽島市、北方町、笠松町、腰痛、むち打ち、肩の痛み、膝の痛み、肉離れ、捻挫、突き指、肘の痛み、交通事故 後遺症、ご相談は うかい整骨院までお気軽にご連絡ください！！
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪
うかい整骨院
http://gifu-ukai.com/
TEL：058-322-2626
10:00～13:00、15:30～20:00
※日曜午後は15:30～18:00
※水曜午後、土曜、祝祭日は休診
岐阜市柳津町本郷4-1-1 イオン柳津店１階 東側入り口すぐ
自賠責（交通事故治療）、労災、各種保険取扱っております。
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪
