コラム
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自分軸から眺める
年末を迎え、今年を振り返る時期になりました。 いいニュースもありますが、悪いニュースを見聞きする事が多くなりました。そして、嘘のニュースも出始めています。情報過多のため、情報に振り回されている感...
2023-12-28 メンタルヘルス
相談する機会
目の前に現れた課題を解決するために他人に頼らず自力で解決しようとする人もいれば、自分では対処できないからと他人に頼る人もいます。ここで人に頼るのが、相談の機会になります。 他人に頼ると、課題...
2023-12-27 メンタルヘルス
価値観は、自分ではない
「これは大事にしたい。」という価値観を1つや2つを誰もが持っていると思います。 私にも「時間厳守」「思いやり」などがあります。 「時間厳守」について考えてみると、私は両親が共働きのため、祖母に育...
2023-12-26 メンタルヘルス
物事の本質をつかむ
物事の本質をつかむ事は、生活の改善にとても役立ちます。 本質をつかむと、整理したり、応用したりする事ができ、混乱から起こるストレスを緩和することにもつながります。 日常生活を感覚、思考、感情、...
2023-12-25 メンタルヘルス
新たな自分作り
最近、メールを送る時に、読み返す事が増えてきました。 読み返すと要件だけを書いて送ろうとしていて、挨拶文なども欠いています。なぜこのような事態になるのかじっくり考える事にしました。「効率のよさ...
2023-12-24 メンタルヘルス
壁を楽しむ
少子高齢化の波は、身近なところでも押し寄せてきています。 組織を運営する側になると、危機的な状況を痛切に感じますが、運営する側に立たないと、目の前に起きる出来事一つひとつに刹那的に対応する事にな...
2023-12-23 生き方
必ず壁が現れる
「男は敷居を跨げば七人の敵あり」ということわざがあります。 これは、男が社会で活動するときは、いつも多くの競争相手や敵がいて、いろいろと苦労があるというたとえです。 社会人になった頃に聞いたこ...
2023-12-22 メンタルヘルス
逃げない自分
コロナ禍を経てから、特に人とのつながりが少なくなり、事業が縮少する傾向にあります。 参加意欲も薄れて、会を脱会する人も増えています。これでは先行きに夢が持てず、明るい未来を描く事ができません。...
2023-12-21 生き方
仕事を見る目
人と一緒に仕事をしていると、思い通りにならない事の一つや二つは、見つかるものです。 思い通りにしたいという願いが強ければ強いほどストレスが溜まります。 この時、思い通りにならない原因が自分の...
2023-12-20 生き方
映像に惑わされない
変化の激しい社会に飲み込まれていると、自分を見失ってしまいます。情報過多の時代だからこそ、上手く情報と付き合う事が求められていると思います。特に現代では「インスタ映え」「YouTuber」「ネット...
2023-12-19 生き方
諦めないで
NHK プロフェッショナル 仕事の流儀 「ジブリと宮崎駿の2399日」を観ました。 その中で、高畑勲 (パク)さんとの関係性に惹かれました。 出来上がった作品を見て楽しんでいる私たちですが、その制作の裏に...
2023-12-18 メンタルヘルス
自然と共に生きる
最近、「私は、生かされている。」と感じる事が、増えてきたように思います。 自分の意思というよりも、何か大きな力(自然の力？神様？)が働いていて、その力に日々動かされている感じです。 降りかかる問...
2023-12-17 生き方
舞い込む仕事
どんな考えでいるのかわかりませんが、仕事で行き詰まった時に直ぐに人を頼る人がいます。 「自分に任された仕事なのだから、しっかりと自分でやってよ。」と思う事があります。また同時に、 「情けないな...
2023-12-16 生き方
プロのインタビューを読む
長年にわたる小学校の教頭の経験を活かした家庭支援のプロ