頑張って水泳練習していたのに....「出来ない」を郡山市の個人レッスンで解決します！

頑張って練習しているのに、どうしても体が沈んでしまう。息継ぎが苦しい。タイムが上がらない。
練習が足りないのではないか？と練習に時間をかけていませんか？





その『できない』という結果には、必ず目に見えない『前段階の理由』が隠れています。
水泳の上達は、ただ距離を泳ぐことではなく、自分の体が水の中でどう動いているのか、そのメカニズムを紐解くことから始まります。

こそに必要なのは、根性論ではなく、納得感のあるアプローチです。
集団レッスンでは、一人ひとりに合わせた修正は難しいけれど、個人レッスンなら身体の使い方や可動域に合わせた細かな修正が可能になります。

『水を捉える』『体を浮かせる』
水泳の世界には抽象的な言葉が溢れていますが、その正解は一人ひとりの骨格や筋肉の質によって異なります。
私のレッスンでは、「できない」の原因を身体感覚に合わせて『言語化』して伝えます。あなたの感覚を引き出し、納得のいく答えを一緒に見つけ出していきます。





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