思春期に深刻化する子どもの問題行動。その前に現れる“共通サイン”とは

思春期に深刻化する子どもの問題行動。その前に現れる“共通サイン”とは


不登校。
キレやすい。
集中できない。
やる気が続かない。

これらは今、多くの保護者が実際に検索している言葉です。

これまで現場で子どもたちを見続けてきた中で、私はある共通点に気づきました。

問題はバラバラに見えて、根っこは一つであることが少なくありません。

それが「発達の空白化」という視点です。

本来、幼少期に自然に積み重なるはずだった身体経験や社会的経験。
それが不足すると、発達の基盤に“空白”が生まれます。

この空白は、すぐに大きな問題として現れるわけではありません。

幼少期では

・じっと座っていられない
・感情の爆発が多い
・姿勢が極端に崩れる
・集団遊びに入りにくい
・失敗を強く避ける

といった“よくある姿”として見過ごされることが多いのです。

しかし思春期に入ると、

・強い反発
・無気力
・対人回避
・自己否定
・不登校

といった形で表面化するケースがあります。

これは突然起きるのではありません。
時間をかけて進行してきた結果です。

脳科学的に見ると、感情制御や衝動抑制、集中維持を担う前頭前野の発達には「体験の積み重ね」が必要です。

身体と社会の経験が不足すると、自己制御ネットワークは十分に育ちにくいことが知られています。

私は現場で、発達の土台を再設計する関わりを行ってきました。

その結果、

・怒る回数が減る
・姿勢が安定する
・集中時間が伸びる
・人間関係が落ち着く

という変化を見てきました。

保護者の方からよく言われるのは、

「もっと早く知りたかった」


という言葉です。

問題を性格や甘えで片付ける前に、発達の土台という視点から見直すことが重要です。

現在、これらの視点を体系化した書籍を準備しています。

子どもの未来は、思春期になってからではなく、今から設計できます。

気になる方は、ぜひ今後の情報をチェックしてください。



参考図書・研究資料一覧


■ 運動と脳機能・発達

・川島隆太（2008）『運動は脳を鍛える — 認知機能と身体活動の関係』
→ 身体活動が注意力・記憶・実行機能など脳の認知機能を高めることを示した総説研究

・エリクソン他（2011）『身体活動と記憶 ― 海馬体積の増加と学習能力』
→ 運動トレーニングは海馬の体積を増大させ記憶力が改善することを報告した研究

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■ 運動・身体活動と実行機能・感情制御

・ダイヤモンド（2015）『身体運動と実行機能 ― 発達神経科学からの視点』
→ 運動が前頭前野の発達および実行機能・感情制御に深く関与することを示した総説

・レイティ（2008）『脳を鍛えるには運動しかない』
→ 運動による注意力・記憶・情緒調整への影響を網羅的に整理した神経科学的書籍

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■ 運動活動と学習・認知

・ドネリー他（2016）『身体活動・体力・認知機能の関係』
→ 大規模研究で、身体活動・体力と認知機能・学業成績の関連を示した研究

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■ 運動・身体活動とメンタルヘルス

・ルバンズ他（2016）『青少年の身体活動と精神健康』
→ 子どもの身体活動が心理的健康、行動、および情緒面に与える影響を示した研究

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■ 外遊び・遊びの役割と発達

・グレイ（2011）『遊びの減少と子どもの社会・心理問題』
→ 外遊びの機会が減ることと、子どもの行動・情緒面での問題増加の関連性を指摘

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■ スポーツ参加と社会性・発達

・エイム他（2013）『スポーツ参加が心理・社会性に与える効果』
→ スポーツ活動が子どもの心理的健康や社会性向上に寄与することをまとめたレビュー






筆者プロフィール

山崎憲治
発達・教育×脳科学統合理論 実践研究者

子どもの発達・運動・社会性の関係に関する実践研究と指導に長年携わり、子ども達の変化事例をもとに発信を行っている。