「キレやすい子どもが多くなる理由｜“投げる力”の低下が社会を壊す？」

「キレやすい子どもが多くなる理由｜“投げる力”の低下が社会を壊す？」

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生命活動獲得運動能力序列1位の“投げる力＝投力”→最下位の今（軽視）


近年、感情を抑えられない子どもや、突然キレてしまう大人の増加が深刻な社会問題となっています。実はこの「衝動性」や「不安定な行動」の背景に、意外にも**“投げる力＝投力”の低下**があることをご存じでしょうか？

投げるという動作には、前頭前野（感情の制御）・小脳（バランスと集中）・視覚認知・タイミング調整・筋力コントロールなど、脳全体を統合的に使う働きがあります。これを繰り返すことで、「我慢」「加減」「判断」「切り替え」などの非認知能力＝生きる力の土台が自然に育つのです。

しかし今、公園ではボール遊びが禁止され、家庭ではスマホやゲームが主役。結果として、“投げる”という本能的な調整運動の機会が失われています。

その影響は家庭だけでなく、学校・職場・社会全体に波及しています。キレやすい子、場にそぐわない行動をとる若者、衝動を抑えられない大人──。それらは脳の統合発達が未熟なまま成長した“投力未発達世代”の表れとも言えるのです。

そしてこうした行動の代償は、医療費・教育支援・福祉対応といった「社会的コスト」の増加につながっています。
投げる力の低下は、単なる体育の問題ではなく、国家的リスクになりつつあるのです。

今、必要なのは「教える」よりもおもいきり「投げさせる」こと。
投力の回復＝感情コントロール力の再構築こそが、子どもの未来と社会の安定を守るカギなのです。




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【参考資料】

『脳を鍛えるには運動しかない！』
• 著者：ジョン・J・レイティ（John J. Ratey, MD）
• 出版社：NHK出版
• 要点：有酸素運動や複合的な身体活動が前頭前野の活性化を促し、衝動性の抑制・情緒安定・注意持続力の改善に有効。特に子ども・青年期の運動経験が脳の健全な発達に不可欠。

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2. 『感情的にならない子どもの育て方』
• 著者：友田 明美（医学博士・小児精神科医・福井大学教授）
• 出版社：NHK出版
• 要点：情動制御の基盤である前頭前野は、運動・感覚刺激によって成長し、キレやすさ・衝動性の改善に寄与。家庭や地域環境の影響も強調。

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3. 『非認知能力を育てる』
• 著者：ポール・タフ（Paul Tough）
• 出版社：英治出版
• 要点：自己制御力・感情調整・やり抜く力といった非認知能力は、教室よりも遊び・運動・挑戦から育まれ、将来の学力・収入・社会適応に直結する。

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4. 『感覚統合で子どもが変わる』
• 著者：藤原 里美（作業療法士）
• 出版社：合同出版
• 要点：身体を通した多感覚体験の欠如が、衝動性や情緒の不安定さにつながる。発達障害傾向のある子どもに対する支援の実例も豊富に掲載。

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5. 『人間の発達と感情のコントロール』
• 著者：岡田 尊司（精神科医・作家）
• 出版社：筑摩書房
• 要点：前頭前野の未発達は、衝動的・社会不適応な行動の温床になる。幼少期の情動経験・身体運動の重要性を多角的に論じている。

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