小1の壁にトランプ遊びが効果的な理由と根拠

【小1の壁にトランプ遊びが効果的な理由と根拠】

計算ダッシュ　トランプ編　3枚チャレンジ　動画

■ 脳科学的な根拠

1. 前頭前野の活性化（思考・判断・感情コントロール）

　トランプ遊びでは、「次に何を出す？」「勝つにはどうする？」と常に考えたり判断したりします。
　→ これにより、**前頭前野（思考・計画・感情制御）**が刺激され、感情の暴走や衝動を抑える力が育ちます。

2. ワーキングメモリ（短期記憶）の強化

　ババ抜きや神経衰弱などでは、「誰が何を持っていたか」「さっき見たカードはどこか」などを覚える必要があります。
　→ 学校生活で必須な**短期記憶力（指示理解・手順記憶）**を自然にトレーニングできます。

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■ 行動心理学的な根拠

1. ルール理解と自己抑制が育つ

　トランプ遊びはルールを守ることが基本です。「自分がやりたいこと」より「ルールを守る」練習になるため、集団生活に必要な自己抑制力が養われます。

2. 勝ち負け経験による感情調整の練習

　勝ったときは嬉しい、負けたときは悔しい——でもまたチャレンジする。
　この小さな「感情の浮き沈み」を安全に体験することで、**レジリエンス（回復力）**が育ちます。

3. 親子の共感・ふれあい時間が増える

　トランプは遊びながら自然に笑顔や会話が生まれるため、**安心感や愛着形成（オキシトシン分泌）**にもつながります。

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【具体的におすすめのトランプ遊び】

• ババ抜き
　→ ドキドキ感・推理・観察力が鍛えられる！
• 神経衰弱
　→ 記憶力と集中力を育てる定番。成功体験を積みやすい。
• 七並べ
　→ 自分の番をじっと待つ、順番を意識する練習に最適。
• スピード
　→ 判断の速さと集中力を楽しみながら伸ばせる。

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【まとめ】

トランプ遊びは、楽しいだけでなく「脳の鍛錬」「感情調整」「社会性育成」を自然に促す、
小1の壁を乗り越えるための超優秀な家庭療育ツールと言えます！

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【参考書籍】

1. 『子どもの脳を伸ばすしつけと育て方』
　著者：成田奈緒子
2. 『脳を鍛えるには運動しかない！』
　著者：ジョン・J・レイティ（訳：野中香方子）
3. 『からだで育てる子どもの心と脳』
　著者：山口創
4. 『子どもの「心の発達」がよくわかる本』
　著者：榊原洋一
5. 『遊びの創造力』
　著者：佐藤学
6. 『子どもと遊びの心理学』
　著者：菅原ますみ
7. 『子どもの脳の育て方 ―「愛着」と「自律性」を育むために』
　著者：ダニエル・J・シーゲル、ティナ・ペイン・ブライソン（訳：岩坂彰）
8. 『マシュマロ・テスト成功する子・しない子』
　著者：ウォルター・ミシェル

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