子育て世代、知っておきたい。 子どもの運動の必要性やその効果！！
子どもの運動と学習の関係に関する専門家 山崎憲治考案
未就学児親子対象2～6歳
たったの⇒5円でできる育脳プログラム
使うのは風船（百均で購入できる） 6つ凄い医科学的効果
運動能力アップ 認知能力アップ そして非認知能力も
運動＋栄養＋睡眠＝育脳 （前頭葉への刺激）
1集中力の向上：
風船を追いかけ、タイミングを合わせて打つ動作は、視覚と手の協調動作（視覚運動協調）を促します。これにより、集中力や反応速度が自然と高まります。
2反射神経と判断力の強化：
風船の動きを予測し、素早く反応することで、反射神経や判断力が磨かれます。特に、どのタイミングで手を出すかを判断することで、脳の反応速度も鍛えられます。
3前頭前野の活性化：
風船をキャッチする際の意思決定や計画性は、脳の前頭前野を活性化します。これは思考力や計画力の発達を促し、学習における自己制御力の向上にもつながります。
4感情の安定：
親と一緒に遊ぶ風船遊びは、楽しさと安心感を得やすく、セロトニンなどの「幸福ホルモン」が分泌されます。これにより、情緒が安定し、ストレス耐性も向上します。
5非認知能力の向上：
風船遊びでは、上手くいかないときの「我慢」や「挑戦」の気持ちが育まれます。これが、社会生活に必要な非認知能力の土台を作る手助けをします。
6親世代の運動の効果：
親子での楽しい風船遊びは、親世代へも様々な効果をもたらします。ストレス軽減・親子の絆の強化・運動不足の解消・認知機能の維持改善・ポジティブな感情の促進・心身のリフレッシュ・非認知能力の向上
等。
上記内容より風船ゲームは脳科学の観点からも親子共々有効です
[[初参加 親子風船ゲーム 4歳男児 VS 4歳女児 YouTubehttps://www.youtube.com/watch?v=hUOs-UWhUwQ]]
参加保護者様の声一部
参加者10組 満足度100％
Aさん
風船を使ってゆるやかな運動と思いきや親子で汗びっしょりになりました。子どももとても楽しそうで道具は1円でも過ごした時間はプライスレスでした。
Bさん
風船を使った運動で家でも簡単にできるので教えていただいてとても良かったです。特に風船の試合が親子でとても楽しく親も運動不足解消できて良かったです。
Cさん
風船なので手加減等も考えずに楽しくできるので良かったです。子どもも楽しめたし風船をずっと目で追うので集中力向上につながると思います。
Dさん
風船を視る力や投げる力が少しの時間でも変化がみられた。
大人も子どもも楽しめて良いなと感じました。
Fさん
子どもと一緒に楽しくできました。集中力を高める事が出来る、又親の運動不足の解消にもなるプログラムだと思いました。
Gさん
子供が好きな風船で能力が上がるなら毎日でもやった方が良いと思いました。集中力、投げる力、反射神経が良くなると思った、空間能力も早い段階で身に付くと思った。
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